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[综合讨论]再测功率计 [复制链接]

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december1205
高三
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-11-04
首先吐槽一下论坛，账号都居然有人盗用，电脑登不上了，我又忘了当初用哪个邮箱，但是客户端还能上，奇怪了。
说正题，今天测试了一下功率计，应该没问题了，这次我是测试之前先随便踩几下，然后下车校准，然后再上车开始。这样的话就不会很多0值的功率了。看来兔子还是应该给个说明书啊，不然很多人都不知道怎么用。
另外测试了20分钟功率，测完之后并没有感觉很累，是不是测试得不好呢？我是按照书上的方法测的，有20分钟的热身，也有3×1的高踏频，再放松5分钟。是不是我自己假设的150ftp数字不对呢？

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december1205
高三

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-11-04
前面是热身阶段的，后面是20分钟测试的

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chaihaoqing
博士

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-11-04
150w骑20分钟当然不会累，快使出你的洪荒之力！

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december1205
高三

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只看该作者 地板  发表于: 2016-11-04
其实真的是之前人家说的，没功率计之前知道自己是渣渣，但是有功率计之后就知道自己是个可以量化的渣渣

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kolmaro
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-11-04
户外测得？
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december1205
高三

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只看该作者 5楼 发表于: 2016-11-04
kolmaro:户外测得？ (2016-11-04 13:20) 

骑行台测的

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december1205
高三

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-11-04
chaihaoqing:150w骑20分钟当然不会累，快使出你的洪荒之力！
 (2016-11-04 13:19) 

我现在不知道自己的洪荒之力是多少，怕控制不住的话，坚持不了20分钟，那么不就白干了

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chaihaoqing
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-11-04
december1205:我现在不知道自己的洪荒之力是多少，怕控制不住的话，坚持不了20分钟，那么不就白干了
 (2016-11-04 13:22) 

那就设置180w 最后5分钟全力输出试试呗

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december1205
高三

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只看该作者 8楼 发表于: 2016-11-04
chaihaoqing:那就设置180w 最后5分钟全力输出试试呗
 (2016-11-04 13:25) 

好吧，下次试一下

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philipeleven
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-11-04
其实什么样的功率能坚持20分钟有个大概的感受的，就是你觉得明显需要用力、心跳加速那个点再低那么一丢丢……
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细辘
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-11-04
路过  看看~~  
争取2022年收台鸟3
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michaal
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-11-04
额，150W时候心率看着就已经170上下了额
我吃猪肉我光荣！人被狗咬了还能咬回去嘛，当然不能，我们吃香肉锅，所以你开心就好咯~
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孟TD
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-11-04
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easytolove
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-11-04
看来有机会怼到180~
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latentman
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-11-04
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december1205:我现在不知道自己的洪荒之力是多少，怕控制不住的话，坚持不了20分钟，那么不就白干了
 (2016-11-04 13:22) 

前10分钟150w输出,之后升到160-180之间.最后2分钟吃奶力!!!
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philipeleven
高一
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-11-04
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latentman:前10分钟150w输出,之后升到160-180之间.最后2分钟吃奶力!!! (2016-11-04 15:18) 

请问需要欢乐功率计服务吗？加100W 一块钱十分钟，加200W 一块钱五分钟
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latentman
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-11-04
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philipeleven:请问需要欢乐功率计服务吗？加100W 一块钱十分钟，加200W 一块钱五分钟 (2016-11-04 15:26) 

买派大星送神油么?
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philipeleven
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latentman:买派大星送神油么? (2016-11-04 15:32) 

按照乐视或者优酷的规矩……前五分钟免费
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chaihaoqing
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philipeleven:按照乐视或者优酷的规矩……前五分钟免费[表情] (2016-11-04 15:39) 

为了前期打开市场 颠覆行业 前半年全程免费
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december1205
高三

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只看该作者 19楼 发表于: 2016-11-04
philipeleven:其实什么样的功率能坚持20分钟有个大概的感受的，就是你觉得明显需要用力、心跳加速那个点再低那么一丢丢…… (2016-11-04 13:49) 

那么就是我这次测的FTP还不够用力，是吗？

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easytolove
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-11-04
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december1205:那么就是我这次测的FTP还不够用力，是吗？
 (2016-11-04 16:51) 

春天的时候你差不多就能熟练掌握“怎么测FTP”了

不要看别人各种用过没用过的经验，自己先多用用熟悉下先

中国功率玩家一共就几百人

77上真正有经验的就敏感字那一伙人










和兔子们
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december1205
高三

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只看该作者 21楼 发表于: 2016-11-04
easytolove:春天的时候你差不多就能熟练掌握“怎么测FTP”了
不要看别人各种用过没用过的经验，自己先多用用熟悉下先
....... (2016-11-04 16:54) 

好吧，我看来要多摸索一下

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aabx
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-11-04
没看懂你怎么搞的，之前都预计170你居然定150

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zhangt71
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-11-04
回 december1205 的帖子
december1205:其实真的是之前人家说的，没功率计之前知道自己是渣渣，但是有功率计之后就知道自己是个可以量化的渣渣
 (2016-11-04 13:20) 

然后呢？该干嘛还干嘛。。。
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rayzerx
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-11-04
原来中国的公驴才几百头
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光光
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只看该作者 25楼 发表于: 2016-11-04
心率过175就喘，一般平均心率都是15x
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megatronhe
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只看该作者 26楼 发表于: 2016-11-04
测试ftp时踏频波动太大了，你原计划应该是按照恒定踏频恒定功率来测的吧
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光光
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只看该作者 27楼 发表于: 2016-11-04
回 megatronhe 的帖子
megatronhe:测试ftp时踏频波动太大了，你原计划应该是按照恒定踏频恒定功率来测的吧 (2016-11-04 23:32) 

说来也怪，我在液阻的台子上，如果稳定踏频，功率会越来越低

或者稳定功率，踏频越来越高
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megatronhe
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只看该作者 28楼 发表于: 2016-11-04
回 光光 的帖子
光光:说来也怪，我在液阻的台子上，如果稳定踏频，功率会越来越低
或者稳定功率，踏频越来越高 (2016-11-04 23:34) 

没用过液阻台，不清楚这情况，我自己用滚筒没出现这情况。
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december1205
高三

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只看该作者 29楼 发表于: 2016-11-04
aabx:没看懂你怎么搞的，之前都预计170你居然定150
 (2016-11-04 21:33) 

其实我没经验，不知道怎么设置，那个150好像是之前设置的，忘了看

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