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[综合讨论]我算不算高踏频选手啊？ [复制链接]

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黑暗信仰
大学生
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-10-06
75公里，平均踏频95…平时骑车我感觉最舒服的踏频在100左右…

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水中河蟹
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-06
ATX770D→ ATXPRO→SP18→风行不折412
现役车型，TCR adv2，风行1818
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木木爻
大学生

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-06
No uSe For a naMe ...
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黑暗信仰
大学生

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只看该作者 地板  发表于: 2016-10-06
水中河蟹:80踏频的路过
 (2016-10-06 11:54) 

其实我高踏频是因为腿部肌肉力量不足，低踏频后同样功率很快大腿就发酸了。

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ww2007
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-10-06
不错。
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0087asia
高三
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-10-06
风火轮，你是GC车手

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Nomos
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-10-06
正常踏频，你随便再看一下，你的功率最大稳定在哪里。

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苕溪的水草
高一

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-10-06
我评论踏频也是90出头，但是这个是包括路上很多情况60以下踏频的，巡航踏频基本在100

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水中河蟹
硕士

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只看该作者 8楼 发表于: 2016-10-06
这个踏频按自己最舒服的来是不是和功率成正比的呢

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ATX770D→ ATXPRO→SP18→风行不折412
现役车型，TCR adv2，风行1818
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jokergundam
副教授

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-10-06
踏频不错，“选手”看功率

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床底零件太多。。。
卖零件还是买多张床
这真是个问题。。。
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ddfat
高三
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-10-06
为啥骑80-100公里就容易抽筋？

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大大屁股先生
大学生

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-10-06
按你的说法，我大腿粗，所以踏频相对不要太快会舒服点吗

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细辘
教授

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只看该作者 12楼 发表于: 2016-10-06
很牛   ！！我是肯定不行

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争取2022年收台鸟3
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brontes
博士

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只看该作者 13楼 发表于: 2016-10-06
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chaihaoqing
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-10-06
这么高的踏频只有在鲁台子的时候才会出现
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aigis
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-10-06
这个踏频我只有40公里好坚持……

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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 16楼 发表于: 2016-10-06
这个相当可以的！我以前骑公路车平均踏频在90左右，现在连80都达不到，频率一高就容易疲劳。
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骑车公路的菜鸟
小学四年级
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-10-06
很不错的踏频，其实也不是特别高，但是比一般人高一些。
不过踏频跟个人习惯有关，也不是说踏频高就一定快。
不过高踏频比低踏频好，起码膝盖没那么容易受伤。
身边很多强壮型的朋友经常就是低踏频，时间长了就说膝盖痛，叫他们改，他们总说不能改，那么就只能经常擦药，去医院了
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黑暗信仰
大学生

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只看该作者 18楼 发表于: 2016-10-06
jokergundam:踏频不错，“选手”看功率
 (2016-10-06 12:32) 

哈哈，200瓦菜腿求别打脸

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黑暗信仰
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只看该作者 19楼 发表于: 2016-10-06
Nomos:正常踏频，你随便再看一下，你的功率最大稳定在哪里。
 (2016-10-06 12:08) 

ftp下的踏频稳定在98附近…

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nbmike
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-10-06
黑暗信仰:ftp下的踏频稳定在98附近…
 (2016-10-06 14:56) 

ftp是文件传输协议的意思吗

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查QQ号加我微信注明77ID
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黑暗信仰
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只看该作者 21楼 发表于: 2016-10-06
nbmike:ftp是文件传输协议的意思吗[图片]
 (2016-10-06 15:16) 

其实我想说的是http

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latentman
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-10-06
平均73-75的掩面而过

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Nomos
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-10-06
黑暗信仰:ftp下的踏频稳定在98附近…
 (2016-10-06 14:56) 

换档频率是多少呢，高转速发动机的优势哦。

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赤霄
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-10-06
我觉得是正常的

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黑暗信仰
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只看该作者 25楼 发表于: 2016-10-06
Nomos:换档频率是多少呢，高转速发动机的优势哦。
 (2016-10-06 17:46) 

功率不变，短时间因风或者坡度改变，88到104都是可以接受的。

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Nomos
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只看该作者 26楼 发表于: 2016-10-07
黑暗信仰:功率不变，短时间因风或者坡度改变，88到104都是可以接受的。
 (2016-10-06 23:08) 

你可以试试再练练，拉到110-120。如果能够比较稳定的话，加速度会很方便的

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aabx
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只看该作者 27楼 发表于: 2016-10-07
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:这个相当可以的！我以前骑公路车平均踏频在90左右，现在连80都达不到，频率一高就容易疲劳。[表情]  (2016-10-06 13:43) 

老烟棍就不要期待高踏频了心肺能力太差。
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Seor
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只看该作者 28楼 发表于: 2016-10-07
把踏頻零值平均一下就好
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npjmscman
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只看该作者 29楼 发表于: 2016-10-07
不错不错
我的踏频甜点在105左右，最近打算练习单腿蹲起强化一下力量
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