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[闲聊]成都马拉松赛道完美又PB了 [复制链接]

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idlcan
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-03-28
路上可以看到水质很好的岷江和雪山。
6000人全马，1万人半马也是真热闹。
没带手机就没拍了。
早上拉不出屎医生先扎针再按摩拉了。
轻装上阵果然PB，3'32'08完赛。


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ddfat
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-03-28
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极点
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-03-28
这是医生？！？！
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hastelloy
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只看该作者 地板  发表于: 2016-03-28
拜下3：30的好腿

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skinner
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-03-28
330牛逼
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-03-28
求扎针图
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nbmike
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-03-28
查QQ号加我微信注明77ID
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jackohara
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-03-28
看到标题就有晓得是老坎，准备进来TX一下
但是看到所谓女医生我就不淡定了，你这够拼哦，可以憋一肚子shi
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ppisacat
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-03-28
成都妹子质量就是好啊
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lzyhunter
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-03-28
堵车封路的~我断货啦~~好多人。。。。。
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细辘
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-03-28
厉害~  膜拜牛腿~ 好体力啊！
争取2022年收台鸟3
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墨马
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-03-28
是吃饭哥吗？好厉害！跑马拉松也是曾经梦想。以前有一次跑10km右膝盖受伤了，然后不敢跑了。现在的体能跑3km都觉得吃力
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idlcan
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-03-28
回 墨马 的帖子
墨马:是吃饭哥吗？好厉害！跑马拉松也是曾经梦想。以前有一次跑10km右膝盖受伤了，然后不敢跑了。现在的体能跑3km都觉得吃力[表情]  (2016-03-28 14:49) 

膝盖受伤主要和姿势以及，腿部力量有关系。跑姿正确和力量购的话，伤不到膝盖的。
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idlcan
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-03-28
回 jackohara 的帖子
jackohara:看到标题就有晓得是老坎，准备进来TX一下
但是看到所谓女医生我就不淡定了，你这够拼哦，可以憋一肚子shi[表情]  (2016-03-28 13:36) 

女医生是队医，扎针按摩烧灸的都会。
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墨马
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-03-28
回 idlcan 的帖子
idlcan:膝盖受伤主要和姿势以及，腿部力量有关系。跑姿正确和力量购的话，伤不到膝盖的。 (2016-03-28 15:10) 

你说的有道理！本人瘦小，腿很细，力量不好！估计姿势也不大正确！只是学生时代有跑过5k，1w的，但现在不敢轻易尝试长跑了！
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ouye175
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-03-28
膜拜啊，妹子不错

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温州阿苏
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-03-28
膜拜330大神
昨天丽水马拉松也跑了个半马PB
1.49.xx
温州水心杏花路捷安特专卖店首席大水逼~
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RideMan
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-03-28
好体力
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chaihaoqing
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只看该作者 18楼 发表于: 2016-03-29
330膜拜一下
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hangzou
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只看该作者 19楼 发表于: 2016-03-29
针扎哪里的？
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jacky007wang
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-10-24
这比赛还蛮享受的，佩服跑马拉松的  还是爱骑车子，跑步不够快
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