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有没有什么好办法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-09-29
有没有什么好办法
经常不骑行,偶尔骑行一次,还给拉了胯了,走路都别扭,还能骑行吗?

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-09-29
等恢复了再骑`
争取2022年收台鸟3

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-09-29
静养,下次先热身,不要太猛。
大老虎

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只看该作者 地板  发表于: 2016-09-29

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只看该作者 4楼 发表于: 2016-09-29
先恢复一下吧,下次骑车前先热身,活动下关节,特别现在天气凉了更是。

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只看该作者 5楼 发表于: 2016-09-29
手拿一板砖,齐活了
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-09-29
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-09-29
热身运动,没有必要一上来就太猛吧

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只看该作者 8楼 发表于: 2016-09-29
这是有多猛?用力过猛

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-09-29
慢慢来,骑车这事急不得。
文-凭,路边老王办的。初中的水平---水的,小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-09-29
想看楼主走路姿势

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-09-29
经常锻炼就没有问题了。

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只看该作者 12楼 发表于: 2016-09-29
楼主是湖北人吧?哈哈。

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只看该作者 13楼 发表于: 2016-09-29
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-10-10
被坐管爆菊了?你应该习惯了吧,不至于这样