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这样的踏频,可以适当的练力量么?还是要继续练踏频? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-06-13





把买了只用过一次的踏频器翻出来了,第一第二图是平时上下班路上随便骑,最后一个是回家路上特意把踏频提高的。这样的踏频可以练力量不?适当的加一些力量?下面是速度情况,都是上下班路上。349轮组Plus胎。





大爱小轮车

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-06-13
这个踏频和我差不多,很合适,很舒服。
踏频要和速度匹配,低速高踏频就没必要

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-06-13
148好高,通勤速度很好了

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只看该作者 地板  发表于: 2018-06-13
比我的好多了,我的全是锯齿型

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-06-13
最大踏频都148了,极速才37,齿比是得多小啊
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’

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只看该作者 5楼 发表于: 2018-06-13
差不多吧,休闲骑的话,这个踏频可以了
从Brompton M5R(SRF5(w))向M6R纯外变进化完成。。。

M6R定妆!

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只看该作者 6楼 发表于: 2018-06-14
爬爬坡慢慢加大齿比

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一次到位,少改多骑

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只看该作者 7楼 发表于: 2018-06-14
            
想站的更高,因为可以尿的更远!

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-06-14
先把平均练到90往上

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只看该作者 9楼 发表于: 2018-06-14
最大148厉害了
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只看该作者 10楼 发表于: 2018-06-14

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只看该作者 11楼 发表于: 2018-06-14
慢慢开始练力量。。。骑了十年车,很少研究,就是骑。今年要研究下。谢谢大家回复。
大爱小轮车