滚筒骑行台好辛苦 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

december1205

高三

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只看该作者 31楼发表于: 2016-05-19

这个车架好漂亮，车队版就是比普通版好看

我有我自由，使鬼理你感受！

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只看该作者 32楼发表于: 2016-05-19

megatronhe:踩习惯了就好，越紧张越累，放松身体才能更好控制。踩耐力时正好看完一场足球比赛，放个平板在前面，边踩边看。 (2016-05-19 14:42)

好的，下次试试看

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只看该作者 33楼发表于: 2016-05-19

ddup2007:骑台子完全没有骑车的快感
(2016-05-19 14:43)

不会啊各有各的玩法

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只看该作者 34楼发表于: 2016-05-19

水田水水的:车子这个配色非常赞！！！！ (2016-05-19 14:43)

谢谢

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只看该作者 35楼发表于: 2016-05-19

aigis:我还是不敢用台子，液阻的搞搞也是累死，乐趣几乎没的 (2016-05-19 14:47)

路上条件好的话还是路上骑吧！

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只看该作者 36楼发表于: 2016-05-19

yikki:房型不好的表示家里正好有两面墙组成的通道放骑行台，然后扶墙学[表情] (2016-05-19 15:19)

哈哈，房型一下就变好了！

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只看该作者 37楼发表于: 2016-05-19

冰棒mars:到外面骑不行吗，这东西是修车时用的吗
(2016-05-19 15:24)

外面骑很危险，这个还可以联系踏频和控车

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只看该作者 38楼发表于: 2016-05-19

psl886:这个骑行台会不会摔跤
(2016-05-19 15:25)

扶着墙或者门框就不会啦！

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只看该作者 39楼发表于: 2016-05-19

chaihaoqing:第一次紧张的关系吧，多骑几次就还好，虽然我从来没超过半小时[表情]
速度上到35左右声音就很大了，上到40感觉上下颠簸的厉害[表情] (2016-05-19 15:28)

好的，我下次上30试试看噪音如何

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只看该作者 40楼发表于: 2016-05-19

gaozhisong:枯燥，累，出汗，没风，坚持不下来
(2016-05-19 15:36)

这就是纯粹的练习啊…

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只看该作者 41楼发表于: 2016-05-19

npjmscman:滚筒有两类训练比较合适，有氧耐力训练和间歇冲刺训练。
参看美骑文章：
如何使用滚筒骑行台辅助训练？
(2016-05-19 15:49)

多谢分享！
有氧耐力训练和有氧减脂训练应该是两个心率区间吧？

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只看该作者 42楼发表于: 2016-05-19

felix_zlj:训练要拥有阻力的骑行台滚筒只能训练下踏频啊有氧放松放松 (2016-05-19 16:11)

酱紫啊…暂时不会再买了，就先练练控车，踏频和冲刺咯…

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只看该作者 43楼发表于: 2016-05-19

chicharito刘:好漂亮的车架 (2016-05-19 16:17)

谢谢

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只看该作者 44楼发表于: 2016-05-19

zhangt71:　　不是，滚筒不光可以练踏频，还可以提升踩踏技术和控车水平，力量方面可以通过调整变速实现。。。在滚筒上用大盘带小飞，一样能踩到腿软膝废！ (2016-05-19 16:34)

好的，多谢张老师指导

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只看该作者 45楼发表于: 2016-05-19

btbaby:一个星期三晚，40分钟左右滚筒
(2016-05-19 16:38)

厉害啊，感觉强度不小啊！

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只看该作者 46楼发表于: 2016-05-19

中山源哥仔:之前用过，还可以，不过有小孩后就出了，最好是边看电影边骑，望着前面踩。就不会摆来摆去。
(2016-05-19 16:45)

我也在想怎样弄个屏幕在面前看着呢

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只看该作者 47楼发表于: 2016-05-19

永动机pro:一定要搞到腿软，也不光是通过骑车嘛[表情]
(2016-05-19 17:39)

你太坏了

可怕的永动鸡，还是pro级的

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只看该作者 48楼发表于: 2016-05-19

pc晓飞:我不会和你说，我骑了20秒，摔掉魂了[表情] [表情] [表情] (2016-05-19 18:10)

第一次都超怕的…扶着墙或者门框啊

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只看该作者 49楼发表于: 2016-05-19

黑暗信仰:台子训练本来就比户外累，不过你需要一台风扇~~~[表情] [表情] (2016-05-19 18:30)

我是在公共走廊里踩的，屋里领导不让放…哪来的风扇啊

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只看该作者 50楼发表于: 2016-05-19

megatronhe:滚筒一样有阻力。我的minoura的滚筒阻力器有7档可调节。 (2016-05-19 19:34)

那是高级货的，我这是几百块的马云入门货

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只看该作者 51楼发表于: 2016-05-19

pb2400c:如果设置没错，简单的方法就是踩，不停踩，掌握到技巧便没那么吃力，也能慢下来踩 (2016-05-19 19:51)

对的一开始超怕的拼命踩

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只看该作者 52楼发表于: 2016-05-19

xuei:坐等左转[图片]
(2016-05-19 21:19)

好，左转了

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只看该作者 53楼发表于: 2016-05-19

december1205:这个车架好漂亮，车队版就是比普通版好看 (2016-05-19 22:12)

哈哈谢谢

中山源哥仔

初一

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只看该作者 54楼发表于: 2016-05-19

2534422542:我也在想怎样弄个屏幕在面前看着呢
(2016-05-19 22:37)

我直接放在客厅踩的，开着风扇挺爽的。

发个贴还签什么名

永动机pro

大学生

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只看该作者 55楼发表于: 2016-05-20

作为一个lu台子一段时间的人来说。
恕我直言
lu台子需要一个大的电视机动词大次的音响一个非滚筒的骑行台一个搞脚凳放一堆吃喝（以及电扇和电视的遥控器）一个大风的电风扇、

lu完之后需要妹纸按摩放松

chaihaoqing

博士

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只看该作者 56楼发表于: 2016-05-20

回 npjmscman 的帖子

npjmscman:滚筒有两类训练比较合适，有氧耐力训练和间歇冲刺训练。
参看美骑文章：
如何使用滚筒骑行台辅助训练？
(2016-05-19 15:49)

网页打不开啊

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只看该作者 57楼发表于: 2016-05-20

永动机pro:作为一个lu台子一段时间的人来说。
恕我直言
lu台子需要一个大的电视机动词大次的音响一个非滚筒的骑行台一个搞脚凳放一堆吃喝（以及电扇和电视的遥控器）一个大风的电风扇、
lu完之后需要妹纸按摩放松 (2016-05-20 00:23)

最后一句亮了…

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只看该作者 58楼发表于: 2016-05-20

chaihaoqing:网页打不开啊 (2016-05-20 08:25)

用标题搜索一下也能出来

毛瑟98k

高一

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只看该作者 59楼发表于: 2016-05-22

需要吹吹风，最节约时间的骑车