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楚狂声:身高体重?跑步姿态?足弓形态?步频步幅?一般配速?半马PB? (2016-04-13 19:43)
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小尘4x:不如![图片] (2016-04-13 19:38)
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lwioi:这也能叫跑鞋? (2016-04-13 19:56)
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小尘4x:这不能叫跑鞋 ,难道因为不是真皮的? (2016-04-13 20:07)
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lwioi:你误会了 我的意思是这不能算是专业跑鞋,只能说是休闲鞋。一般说来,ASICS,Saucony,BrooksNB之类的才算。当然,钩子也出过好的跑鞋,例如Flyknit Lunar 3之类的。 (2016-04-13 20:10)
小尘4x:所以它因为不是你列举的牌子,所以不专业? (2016-04-13 20:26)
lwioi:除了体重和足弓。其它方面和怎么选跑鞋没啥大关系。 (2016-04-13 20:03)
楚狂声:还是有关系滴,高步频小步幅的跑鞋更偏竞技轻保护,因为膝盖压力小。另外不是每个人都养成前掌着地的习惯,速度分析也能观察跑步方式。 (2016-04-13 20:58)
lwioi:问题现在没有特定跑鞋款式针对步频步幅啊,都是在减震和缓冲,还有包裹,透气性上面下文章。所以我觉得知道LZ的体重和足弓就差不多可以推荐鞋子了。 (2016-04-13 21:03)
楚狂声:如果姿势得当体重轻步幅小步频高,可以选轻减震重量轻透气好包裹强的铁三系的鞋啊[表情] (2016-04-13 21:06)
lwioi:那倒是 其实在四大里面选就得了
图片:WP_20160412_11_45_30_Pro.jpg
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小尘4x:所以它因为不是你列举的牌子,所以不专业?(2016-04-13 20:26)嬀/color]
sunjun5:耐克的公路跑鞋本来就不怎么样,何况这个,图片里大大的写明休闲跑步鞋,休闲跑步鞋啊,你叫z穿这个去跑马拉松,不是害人吗? (2016-04-14 14:28)
楚狂声:如果姿势得当体重轻步幅小步频高,可以选轻减震重量轻透气好包裹强的铁三系的鞋啊[表情](2016-04-13 21:06)嬀/color]
sunjun5:对啊,肌肉强健的直接竞赛型马鞋,或者多威就可以 (2016-04-14 14:48)
小尘4x:所以具体会发生什么事?(2016-04-14 14:37)嬀/color]
sunjun5:运动伤害。大跑量的话,如果鞋子不合适,可能引发膝盖疼,也就是可能会半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征等……跑步圣经论坛里这样的例子屡见不鲜。 (2016-04-14 16:18)