天气转凉后颓废了，骑车少了，运动也少了，体重也慢慢回升了。
昨天进行了第一次半马挑战，难度比想象中的大多了，之前最多只跑过10公里。
开始留力不敢跑，后来最后几公里还是跑不动了，尤其是停下来后就不想再跑了。
出门带了一瓶水，出发约三公里后嫌麻烦藏到了亭子里，回来的时候路过想取出来补水，一位骑车的大爷悠闲的在亭子里休息，徘徊着放松了一会儿，大爷丝毫没有想离开的意思，最终也没鼓足勇气上去踩到椅子上去取水，忍着口渴继续跑步了。
里程达标以后，还有一公里多才能回家，真不想跑了，最后在路边找到一辆哈啰单车，虽然链条锈迹斑斑，虽然链条都掉了，但是徒手装上链条后，发现哈啰单车真好骑。
无论如何，完成了首次半马挑战，还是挺有成就感的，终于迈出了第一步。
昨天下午右腿膝盖酸疼，今天基本没事了，也是纯粹自己找虐。
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