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[综合讨论]开个贴，记录k3plus+减肥+骑行功率 [复制链接]

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txtter
小学二年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 06-23
996上班族，记录下减肥过程和每天15km左右骑行数据

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txtter
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只看该作者 沙发  发表于: 06-23
2024.5.2 第一次上锁数据，因为每天路线不一样，均速没啥参考意义

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txtter
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只看该作者 板凳  发表于: 06-23
2024.6.12 上锁一个多月数据 体重 75

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txtter
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只看该作者 地板  发表于: 06-23
5.2号初始体重77.8kg

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只看该作者 4楼 发表于: 06-23
2024.6.23 体重74

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雅痞大叔
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只看该作者 5楼 发表于: 06-23
第二张更有感觉
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老老新手
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只看该作者 6楼 发表于: 06-23
每天能骑车真好

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txtter
小学二年级
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只看该作者 7楼 发表于: 06-23
老老新手:每天能骑车真好
 (2024-06-23 21:06) 

4+2每天6点起，7点到公司，骑不到一个小时，能挤出来的

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中国雲
高三

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只看该作者 8楼 发表于: 06-23
一样要瘦身，最近都胖了15斤，控制饮食和适当锻炼下
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物理学家
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只看该作者 9楼 发表于: 06-24
功率计多少钱？这个还是能连接华为手表的

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fiish
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只看该作者 10楼 发表于: 06-24
回 txtter 的帖子
txtter:4+2每天6点起，7点到公司，骑不到一个小时，能挤出来的
 (2024-06-23 21:25) 

在公司洗澡？
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txtter
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只看该作者 11楼 发表于: 06-24
fiish:在公司洗澡？ (2024-06-24 10:47) 

公司有淋浴

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txtter
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只看该作者 12楼 发表于: 06-24
物理学家:功率计多少钱？这个还是能连接华为手表的
 (2024-06-24 10:17) 

garmin

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fiish
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只看该作者 13楼 发表于: 06-24
回 txtter 的帖子
txtter:公司有淋浴
 (2024-06-24 11:18) 

挺好，可以早起到公司锻炼。
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txtter
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只看该作者 14楼 发表于: 06-25
2024.6.25体重74

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lazyfox
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只看该作者 15楼 发表于: 06-27
K3P是装了功率计吗？
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只看该作者 16楼 发表于: 06-27
lazyfox:K3P是装了功率计吗？ (2024-06-27 14:44) 

佳明踏板功率计

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txtter
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只看该作者 17楼 发表于: 06-29
武汉大雨，这两周都没法骑

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txtter
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只看该作者 18楼 发表于: 06-29
6.29体重74，趁雨停找了个平路绕圈，这体重是下不去了

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有氧的萧邦
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只看该作者 19楼 发表于: 07-01
武汉本地顶一个
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bjmtgsy
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只看该作者 20楼 发表于: 07-01
踏频还需提高
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zhanaa
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只看该作者 21楼 发表于: 07-05
最近太热了，上班不想骑，只能周末去东湖
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txtter
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只看该作者 22楼 发表于: 07-07
bjmtgsy:踏频还需提高[表情]  (2024-07-01 09:09) 

是的，踏频这玩意反人类，要刻意练才行

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txtter
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只看该作者 23楼 发表于: 07-07
zhanaa:[表情] [表情] [表情] 最近太热了，上班不想骑，只能周末去东湖 (2024-07-05 17:12) 

谁说不是呢，今天本来想冲击下极限的，7点出门被晒傻了，一开始还能27码，但是心率不对劲，怎么也降不下来，赶紧降速慢悠悠回来，回来一上午都在中暑昏昏沉沉的状态中

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txtter
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只看该作者 24楼 发表于: 08-10
中暑后歇了半个月，最近太忙，刚半夜出去晃悠了一圈，心率没控住

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