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[新手聊车]关于平把爬坡姿势 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-10-23
除了站起来摇车,抓把手中间两处,我还以为图中这个姿势,可以让上身得到很好的放松)但是就是不清楚有没有健康隐患,用了半年了,也没什么地方不适

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-10-23
当然平把不像图中这样,没有向前伸出的车把,我只是把手肘压在车把上让上半身适当放松而已

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-10-23
图中这个姿势已经被淘汰了,现在骑tt都没人用。

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只看该作者 地板  发表于: 2022-10-23
没有不舒服就行了,每个人身体情况不一样,真要正儿八经计较,就去做个fitting吧

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-10-23
a402969196:没有不舒服就行了,每个人身体情况不一样,真要正儿八经计较,就去做个fitting吧
 (2022-10-23 20:59) 

中肯,谢谢建议

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只看该作者 5楼 发表于: 2022-10-23
jhinbike:中肯,谢谢建议
 (2022-10-23 21:17) 

客气了,这玩意说简单也简单,说复杂了,得结合的情况就多了,每个人的身体素质,路程长短,车架几何,都得综合考虑,所以简单点就是别纠结那么多了了,没有不舒服就对了,有不舒服再去解决不舒服

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-10-23
用休闲的平把设定时,改姿势对气动收益应该蛮大的,速度越慢则体感(时间)上的提升越明显。以前翻bikepacking攻略时见到有好多平把加装三角休息把的,就是不知道会不会影响折叠机构。反正怎么舒服怎么来,不用太激进学现在最流行的螳螂开祷式

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-10-23
自己舒服就行
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-10-24
aji_madao:用休闲的平把设定时,改姿势对气动收益应该蛮大的,速度越慢则体感(时间)上的提升越明显。以前翻bikepacking攻略时见到有好多平把加装三角休息把的,就是不知道会不会影响折叠机构。反正怎么舒服怎么来,不用太激进学现在最流行的螳螂开祷式[表情]  (2022-10-23 22:58) 

查了一下,你说的螳螂祈祷式,我主题帖里说的抓把手中间就是这个姿势,真的挺舒服的。而且上坡基本上速度不快,不太需要管刹车。

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-10-24
aji_madao:用休闲的平把设定时,改姿势对气动收益应该蛮大的,速度越慢则体感(时间)上的提升越明显。以前翻bikepacking攻略时见到有好多平把加装三角休息把的,就是不知道会不会影响折叠机构。反正怎么舒服怎么来,不用太激进学现在最流行的螳螂开祷式[表情]  (2022-10-23 22:58) 

倒是你说的加装休息把,确实是个挺不错的建议,我只是在周末爬坡的时候加装一下就行。日常通勤就不用。

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-10-24
a402969196:客气了,这玩意说简单也简单,说复杂了,得结合的情况就多了,每个人的身体素质,路程长短,车架几何,都得综合考虑,所以简单点就是别纠结那么多了了,没有不舒服就对了,有不舒服再去解决不舒服
 (2022-10-23 21:45) 

很奇怪,最近是有点腰疼,但是是交作业交太多的缘故,骑完车反而不疼了。有点匪夷所思。

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-10-24
jhinbike:很奇怪,最近是有点腰疼,但是是交作业交太多的缘故,骑完车反而不疼了。有点匪夷所思。
 (2022-10-24 00:06) 

趴着骑反而缓解腰部压力了

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-10-24
不追求速度 怎么舒服怎么来

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只看该作者 13楼 发表于: 2022-10-24
回 jhinbike 的帖子
jhinbike:很奇怪,最近是有点腰疼,但是是交作业交太多的缘故,骑完车反而不疼了。有点匪夷所思。
 (2022-10-24 00:06) 

运动能提高作业质量。

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只看该作者 14楼 发表于: 2022-10-24
摩的黄师傅:运动能提高作业质量。
 (2022-10-24 08:43) 

劳逸结合:)

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只看该作者 15楼 发表于: 2022-10-24
回 jhinbike 的帖子
jhinbike:查了一下,你说的螳螂祈祷式,我主题帖里说的抓把手中间就是这个姿势,真的挺舒服的。而且上坡基本上速度不快,不太需要管刹车。
 (2022-10-24 00:00) 

哈哈那就是你天赋异禀啦,适合姿势确实是因人而异的。有休息把抓起来更方便舒服