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[综合讨论]北京戒台寺爬坡 [复制链接]

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songfree
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2014-05-16
骑小折去爬的，avs 17.9  平均心率194，这心率很高了，但还不是最高，和我骑公路还是慢一点。
个体不一样，我的心率按220-年龄最大只有179，但实际最大到过208，是爬坡摇车冲刺时达到的。所以现在骑车控制心率在200以下
共1条评分 ，威望+1
azuretears 威望 +1 难道是传说中的宋大师？ 2014-05-16
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alan44
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只看该作者 沙发  发表于: 2014-05-16
路过，不明觉厉。
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harvey.hung
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只看该作者 板凳  发表于: 2014-05-16
年輕人，心臟不錯哦!
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songfree
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只看该作者 地板  发表于: 2014-05-16
回 harvey.hung 的帖子
harvey.hung:年輕人，心臟不錯哦![表情] [表情] [表情]  (2014-05-16 11:27) 

不年轻了，都41啦，要悠着点了。
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heiyaa
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只看该作者 4楼 发表于: 2014-05-16
这是用什么测得的啊
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harvey.hung
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只看该作者 5楼 发表于: 2014-05-16
43的心臟表示，只能到180!
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songfree
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只看该作者 6楼 发表于: 2014-05-16
回 heiyaa 的帖子
heiyaa:这是用什么测得的啊 (2014-05-16 11:42) 

佳明500码表
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ac_ne
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只看该作者 7楼 发表于: 2014-05-16
楼主速度还是可以的。
药 ！！药！！药！！切克闹！！抗母昂北鼻够！！洞次大赐洞洞大赐洞次大赐洞洞大次…！！万、吐、碎、佛。是谁在唱歌！！动次大次！！温暖了寂寞！！动次大次！！白云悠悠蓝天依旧…药！！药！！
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heiyaa
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只看该作者 8楼 发表于: 2014-05-16
回 songfree 的帖子
songfree:佳明500码表 (2014-05-16 11:43) 

哦，原来如此，这个表好贵
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298698962
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只看该作者 9楼 发表于: 2014-05-16
戒台寺，也就三公里的坡啊，放下来接着走谭柘寺上谭王路，风景很好的。
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折耳
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只看该作者 10楼 发表于: 2014-05-16
靠，吓我一跳，以为77新开《谈股论金》板块了
心里长草了。。。
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hengyuntayue
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只看该作者 11楼 发表于: 2014-05-16
戒台寺很有名啊
西格玛16.12无线码表230元，带踏频320元。全新正品,数量不多.
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songfree
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只看该作者 12楼 发表于: 2014-05-16
回 298698962 的帖子
298698962:戒台寺，也就三公里的坡啊，放下来接着走谭柘寺上谭王路，风景很好的。 (2014-05-16 12:11) 

走过戒台寺-谭王路-下苇甸-禅房-妙峰山， 这条路不错，你可以走走
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150448215
副教授

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只看该作者 13楼 发表于: 2014-05-16
上次骑412去的 以为没开始爬呢，结果就到顶了。
27岁，心率到190就有点受不了了，楼主悠着点啊
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
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zhangt71
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只看该作者 14楼 发表于: 2014-05-16
个个都厉害，我心率也只能到180。
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HELVETICA
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只看该作者 15楼 发表于: 2014-05-16
怎么这么多妙峰山啊，我老家也有一个。
不能发广告！
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驭鹰人
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只看该作者 16楼 发表于: 2014-05-16
厉害！                                                           .
喜欢自在的生活
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songfree
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回 zhangt71 的帖子
zhangt71:个个都厉害，我心率也只能到180。[表情]  (2014-05-16 13:03) 

心率高不代表历害，个体不一样的，也有好多人和我一样高心率。
要历害得看功率，这个可是越高越历害
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敷衍
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只看该作者 18楼 发表于: 2014-05-16
到19X的心率就很难受了 ·
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298698962
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只看该作者 19楼 发表于: 2014-05-16
回 songfree 的帖子
songfree:走过戒台寺-谭王路-下苇甸-禅房-妙峰山， 这条路不错[表情]，你可以走走 (2014-05-16 12:32) 

还有个阳台山，你没说，一串的
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ddfashi
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只看该作者 20楼 发表于: 2014-05-16
禅阳妙吧
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ddfashi:禅阳妙吧 (2014-05-16 15:27) 

戒台寺-谭王路-下苇甸-禅房-妙峰山  这一路强度不小，不比单独的禅阳妙低
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azuretears
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只看该作者 22楼 发表于: 2014-05-16
难道是传说中的宋大师？
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