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[游记大片]环太湖，半途废 [复制链接]

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邦邦仔
硕士

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只看该作者 30楼 发表于: 2015-09-28
下次重来
2013年5月大理-拉萨【然乌湖】
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ljtaosz
硕士

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只看该作者 31楼 发表于: 2015-09-28
感觉坐管高度不够

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小巨鳄
小学六年级
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只看该作者 32楼 发表于: 2015-09-28
楼主哪里的？我湖州的

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麦江
初一
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只看该作者 33楼 发表于: 2015-09-28
感觉负重太多了 轻装即可
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xiamenwolf
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只看该作者 34楼 发表于: 2015-09-28
hailang0307:东西太多～如果风向不对真的头疼
 (2015-09-28 10:20) 

没错，有大约六十公里逆风

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xiamenwolf
高二
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只看该作者 35楼 发表于: 2015-09-28
小巨鳄:楼主哪里的？我湖州的[图片]
 (2015-09-28 10:51) 

上海青浦区

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shushi
高一

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只看该作者 36楼 发表于: 2015-09-28
和楼主一样曾经用未改动的p8，加后驼包（故意加重放些书籍）做过长途尝试，单日骑行80公里左右，再次日返回。真心累~但是膝盖没有出问题。现在也打算入公路试一试，同意25楼的方法，试过保障车在后面跟着，心里相当踏实啊~
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ATX660
博士

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只看该作者 37楼 发表于: 2015-09-28
楼主总结的那几个问题都不是问题
主要是心态不好
像这种一个人的活动不要着急
速度在16-22，别说环湖了就是环球也没问题
  
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风过处
硕士

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只看该作者 38楼 发表于: 2015-09-28
加油。
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lamole
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只看该作者 39楼 发表于: 2015-09-28
回 sfstcq 的帖子
sfstcq:马上要去环青海湖了，也是从来没上过坨包不知道能坚持下来否
 (2015-09-28 06:31) 

青海湖小意思，别上驼包，能轻就轻，带好修补件换洗衣服就好，路上都是旅馆。
公众微信号：“户外装备党”
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skinner
博士

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只看该作者 40楼 发表于: 2015-09-28
鼓励下。
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wongrui
幼儿园大班
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只看该作者 41楼 发表于: 2015-09-28
我经历了膝盖韧带重建和半月板半切，认为膝盖的保护是最重要的。不像身体其他部分，伤了很难再恢复，有伤痛了千万别逞强，这比什么都重要了。疼痛过后坚持下扎马步，运动开始前揉下膝盖，注意热身。我用一个叫move free的保健药，推荐下

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xiamenwolf
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只看该作者 42楼 发表于: 2015-09-28
wongrui:我经历了膝盖韧带重建和半月板半切，认为膝盖的保护是最重要的。不像身体其他部分，伤了很难再恢复，有伤痛了千万别逞强，这比什么都重要了。疼痛过后坚持下扎马步，运动开始前揉下膝盖，注意热身。我用一个叫move free的保健药，推荐下
 (2015-09-28 13:17) 

同意您的观点。我就是半月板有点细纹。不过医生说不用手术。看来，以后千万不能逞强了。

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hailang0307
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只看该作者 43楼 发表于: 2015-09-28
ATX660:楼主总结的那几个问题都不是问题
主要是心态不好
像这种一个人的活动不要着急
速度在16-22，别说环湖了就是环球也没问题 (2015-09-28 11:40) 

呵呵

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rambow
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只看该作者 44楼 发表于: 2015-09-28
inigloo:泡小腿还是泡膝盖啊 (2015-09-28 09:31) 

越高越好，要是有条件就泡澡呀

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不搞！
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孤独狼
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只看该作者 45楼 发表于: 2015-09-28
比我强大！至少你的p8看到太湖了，我就不好意思说了。安慰一下！
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shark0310
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只看该作者 46楼 发表于: 2015-09-28
关键是楼主单飞，一个人骑车总比2人以上骑车要困难得多。再加上没有美 。女，楼主首先思想上面就绒被被击溃，还有旧伤来袭，完蛋！  话说中途还有亲戚搭车，楼主亲戚该不会布满天下吧？
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ljkz7529
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只看该作者 47楼 发表于: 2015-09-28
膝盖也有过伤，，，时经常锻炼下腿部，保护膝盖。
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shanghaijin
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只看该作者 48楼 发表于: 2015-09-28
回 rambow 的帖子
rambow:太惨了，我也是经历了膝盖一年半的痛苦。这几天一定要注意膝盖保暖，别受凉，先歇两天，什么也别做，然后开始用热水泡小腿，一定要是长时间泡，水位越高越好，最好能泡一个多小时，水温到42°左右，泡的时候膝盖上铺一条大毛巾防止受凉。 你需要准备一个深水桶，婴儿游泳池用的热 .. (2015-09-28 07:08) 

好经验。
2021年要多骑车。
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RideMan
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只看该作者 49楼 发表于: 2015-09-28
猪肝好看
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dan924
禁止发言

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只看该作者 50楼 发表于: 2015-09-28
我昨天换西山了  60公里很轻松  LZ下次换西山吧  太湖太大了
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sfstcq
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只看该作者 51楼 发表于: 2015-09-29
lamole:青海湖小意思，别上驼包，能轻就轻，带好修补件换洗衣服就好，路上都是旅馆。 (2015-09-28 12:40) 

主要是国庆温度低了，害怕遇到天冷下雨，一个包还是装不下。要是7 8月入肯定不带坨包了，而且国庆成都站好坑爹，车装包都不让上，给托运了

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sz_jerry
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只看该作者 52楼 发表于: 2015-09-29
   我从三个月前也开始注意膝盖保养了，骑了差不多4年车了，之前都骑的很猛。有一次突然感觉膝盖痛，不过第二天睡一觉就好了，但是也提醒我了，不能太猛，还是要悠着点。
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路大大
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只看该作者 53楼 发表于: 2015-09-29
加油
2011#ODO:4000 KM  Max speed 58 KM/H
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huzion
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只看该作者 54楼 发表于: 2015-09-30
坐包太矮，腿伸不直，导致的膝盖疼痛，鉴定完毕。
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砍刀
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只看该作者 55楼 发表于: 2015-09-30
日，环太湖，一天行了，准备搬家么
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砍刀
高一
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只看该作者 56楼 发表于: 2015-09-30
座包太矮、龙头太高、副把太平、东西太多、踏频太低（大盘、6飞匀速应该28，你大盘小飞匀速应该41了，可楼主最高速度才32，晕倒）、信心不足
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单车少年
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只看该作者 57楼 发表于: 2015-10-04
去年我用P8环了一次    休闲骑  2天 ，每天150km多点
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