上次300的兔子三人再度很有默契的抱团突围，从第一签开始就是第一，一直保持到终点。
不过这一路都是怀疑人生，说好的多云雷雨天，却是37度暴晒。
我左膝盖在220公里的地方莫名其妙韧带拉伤，然后这次学会了单腿骑车……
400这次人不多，直接现场签到检录
这次活动有2个拍照签到点，比如这里
要人车合影一张，当做签到
然后这段路是全程最变态的1公里多，全部砂石路，推车都费劲
想想没爆胎真是万幸，这里直接多浪费了30分钟多，又热又晒
继续在村里里晃悠，岔路茫茫多，一不留神就走错
我状态不太好，才骑了180公里就濒临中暑，士多店门口躺尸了10分钟才恢复
其他小伙伴其实也挺崩溃
比预计晚了1小时达到河源体育中心，折返点，大约领先第二集团45分钟
这个时候我知道已经稳了，差距只会越拉越大
返程骑到220km，左膝盖意外拉伤，可能是左脚锁片没调好，还是蓝色0度锁片
后面都是一只脚在骑，喷了同伴的云南白药，不知道能不能坚持回广州
回程有一段走s244省道，刚好是我没走过的一段
难得的全柏油路，外加小起伏，爽的一比。可惜我单腿。。。不爽
这里其实危机四伏，因为马上就要天黑了，这段如果天黑通过会很麻烦
下午6:30赶在天黑前到达四签湖镇镇，山路全部跑完，后面离市区近，路灯会越来越多
最后100公里竟然大部分时间是我在领骑，可能小伙伴都累了
最后10点30回到终点，一共用了15.5小时
[ 此帖被光光在2017-09-24 11:45重新编辑 ]
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