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[游记大片]出差厦门，顺便训练+骑游 [复制链接]

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胖DA猩
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-05-14
为了备战环太湖400，趁着出差厦门之际来场环岛，之前因为各种各样的问题没能环岛，这次环个够。去年300，今年400，有点盲目自信了，太久没骑车了，恢复训练才进行了1个月。11个半小时才骑了217km
    出门30分钟就爆胎，预示了这次骑行一定是棒（bang）极了。
     厦门作为一个岛屿城市，环岛路上各种侧风逆风顺风，海拔低平路多。和太湖的路况类似。适应训练最佳。（俺胡建的。）
     功率低，一个人ITT，为了这次训练，早上3点半就起来了，可是磨磨蹭蹭到4点半才出发，天知道我干了啥，集美到厦门北的路各种乱，这不能上那不能骑，跑了2次还是走错路，一开始的时间都耽搁了。我开着行者路书还是走错，一堆高架底下装，各种懵逼，一气之下环岛2圈不跑了，直接走塔头到观音山乐园的折返路线，来回一趟25km，+休息正好1小时。
时间算好3点回，去厦大门口打了个卡（画外音：我不是厦（吓）大的），然后走了一堆红灯的路，迟了45分钟，还好火车是5点的，急急忙忙赶上了。本想悠哉悠哉洗半小时早，迫不得已10分钟搞定。。
     鲁完回家，只想好好睡。屁股不通腿无抽筋，就是脖子肩膀难受，趴着骑减风阻的代价。
   消耗了1包鸡胸肉，一根鸡腿，2包鸡胸肉丸，1包鸡肉玉米饼，4根牛肉干，一碗羊肉面。
   喝了7～8瓶水1罐红牛，啃了6根能量胶4粒盐丸。，说好的绿色出行，没烧油烧的钱也不少。
    骑完吃啥都腻味，只想静静的吃一碗白粥。

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共1条评分 ，威望+5
azuretears 威望 +5 感谢您对77bike的支持！ 2019-05-18
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胖DA猩
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-05-14
坚决拥护一国两制，强烈期盼祖国统一。

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胖DA猩
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只看该作者 板凳  发表于: 2019-05-14
出门30分钟就爆胎。棒棒哒。

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sunjian099
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只看该作者 地板  发表于: 2019-05-14
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cjv123
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只看该作者 4楼 发表于: 2019-05-14
那个包怎么装进去的？很好奇
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shenking
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只看该作者 5楼 发表于: 2019-05-14
出差，还有力气干活吗

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尼古拉斯赵四 公司通勤的1s/6sbrompton 闺女的eezz 遛娃的鸟车
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Banjiu
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-05-14
不错，跟我一个品牌的车包。
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duzouxindi
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-05-14
是行者车牌么?  我的压箱底好久没上过车了  厦门岛上也就环岛东路从机场到厦大那半程能骑车.....
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老老新手
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-05-14
拍毕业照那个有放大图吗
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胖DA猩
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-05-14
cjv123:那个包怎么装进去的？很好奇 (2019-05-14 17:56) 

拆前后轮，轮组有轮组袋，拆完一丢，因为装了休息把，所以要卸下车把，正常只要送把立螺丝调个位置就行。

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胖DA猩
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只看该作者 10楼 发表于: 2019-05-14
shenking:出差，还有力气干活吗[图片]
 (2019-05-14 18:05) 

干完活后训练，特地多呆了一天

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胖DA猩
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-05-14
duzouxindi:是行者车牌么?[表情]  我的压箱底好久没上过车了  厦门岛上也就环岛东路从机场到厦大那半程能骑车..... (2019-05-14 18:07) 

不是，山寨的，因为行者车牌等不到

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胖DA猩
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-05-14
老老新手:拍毕业照那个有放大图吗[表情]  (2019-05-14 18:21) 

看妹子？

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胖DA猩
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-05-14
Banjiu:不错，跟我一个品牌的车包。 (2019-05-14 18:07) 

买来2年第一次用。买了包之后就买了吸盘，包就闲置了。

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xcx5516
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只看该作者 14楼 发表于: 2019-05-14
装车包在骑车时放哪里了，如果随车携带骑行怎么办？
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lzyhunter
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-05-14
吓大的你好，市区骑车各种不爽.....还是回乡下吧....

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永乐旭
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-05-14
这个车包能上火车和高铁吗？

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胖DA猩
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只看该作者 17楼 发表于: 2019-05-14
xcx5516:装车包在骑车时放哪里了，如果随车携带骑行怎么办？ (2019-05-14 19:21) 

放酒店。不适合随身携带

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胖DA猩
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只看该作者 18楼 发表于: 2019-05-14
永乐旭:这个车包能上火车和高铁吗？
 (2019-05-14 20:40) 

动车OK，高铁没试过

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胖DA猩
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只看该作者 19楼 发表于: 2019-05-14
lzyhunter:吓大的你好，市区骑车各种不爽.....还是回乡下吧....
 (2019-05-14 20:22) 

天天在乡下，去市区见见世面也不错

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不明真相
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只看该作者 20楼 发表于: 2019-05-14
喜欢鸡？
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zhangt71
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只看该作者 21楼 发表于: 2019-05-15
逆风、爬坡，200多公里，这个成绩相当可以的了！
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kumwilliam
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只看该作者 22楼 发表于: 2019-05-15
200km，大神了
甘老C
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859125903
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只看该作者 23楼 发表于: 2019-05-15
     期待有人出差来深圳骑行。。。
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jackohara
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只看该作者 24楼 发表于: 2019-05-15
回 859125903 的帖子
859125903:[表情]  [表情]  [表情] 期待有人出差来深圳骑行。。。 (2019-05-15 09:09) 

你为什么这么坏的？深圳JJ给了你干股吗？
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sisixianxian
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只看该作者 25楼 发表于: 2019-05-15
去年我朋友参加完300，当晚称重，瘦了整整10斤

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胖DA猩
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只看该作者 26楼 发表于: 2019-05-16
kumwilliam:200km，大神了 (2019-05-15 08:21) 

大神骑200公里绝对不会像我一样大张旗鼓的发帖

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胖DA猩
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只看该作者 27楼 发表于: 2019-05-16
zhangt71:逆风、爬坡，200多公里，这个成绩相当可以的了！ (2019-05-15 00:28) 

大部分情况没感觉爬坡和逆风，就是太晒了

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胖DA猩
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只看该作者 28楼 发表于: 2019-05-16
不明真相:喜欢鸡？ (2019-05-14 21:58) 

减脂有现成的鸡肉制品。

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azuretears
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只看该作者 29楼 发表于: 2019-05-18
最大功率972瓦。。。
77bike淘宝店：http://77bike.taobao.com
77bike杨浦店：上海杨浦区邯郸路170号(复旦大学正门往西350米)
77bike黄浦店：上海黄浦区南塘浜路125弄4号（老年大学往西10米）
77bike嘉定店：上海嘉定区江桥镇金园一路1398号（嘉璞轩酒店底商）
主营品牌：大行DAHON，风行fnhon，鸟车Birdy，RUHM小布，燕鸥Tern，锐骑REACH，星期五bikefriday。承接保养和各种改装业务
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