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[经验分享]不知自己斤两的情况下千万不要单车走太远 [复制链接]

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米饭多加点
高一
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-09-02
刚好在孩子开学我没开学的这段时间试试车。早上把孩子送去学校，9.30去迪卡侬买了一个水壶包。10点带着一壶水就出发了，由于第一次骑行，没有经验，就知道傻乎乎的猛蹬，骑到路况不好的时候也感觉有些累就决定返程了，然后噩梦就开始了，返程由于体力跟不上，所以感觉怎么骑都是逆风，觉得车子也变重了，然后手腕，虎口，屁股也开始疼了，腿也软了，最可怕的是水也喝没了，不过万幸车子没出毛病。
有了这次的经验，评估了一下自己，以后出门最多骑20公里就返程，必须带1L水，修补工具也不能少。
另外康园贴大行标还挺和谐

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米饭多加点
高一
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-09-02
感慨一下，累趴了都没骑到一个全马的水平，马拉松选手太牛逼了

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坐久了不舒服
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-09-02
哈哈 多骑 慢慢就好了 你是脱水了 以后多带点水
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老老新手
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只看该作者 地板  发表于: 2021-09-02
吓一跳，还以为多远，原来是我每天上班的一个单程

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mikududulu
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只看该作者 4楼 发表于: 2021-09-02
多练练，个人经验五十公里一瓶水

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学无止境
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dalianmao
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只看该作者 5楼 发表于: 2021-09-02
多练练就行
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reeder2014
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-09-02
我以为你一口气骑了100多公里？

我晚上遛狗都走5公里， 看来也不安全
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悠蓝晓远
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只看该作者 7楼 发表于: 2021-09-02
老老新手:吓一跳，还以为多远，原来是我每天上班的一个单程
 (2021-09-02 15:09) 

就知道你会出来嘲讽

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phenix828
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只看该作者 8楼 发表于: 2021-09-02
老老新手:吓一跳，还以为多远，原来是我每天上班的一个单程
 (2021-09-02 15:09) 

太牛了，上班单程35公里，骑行？
我单程4.5公里，爽！

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夏雪宜
论坛版主

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只看该作者 9楼 发表于: 2021-09-02
单飞必备物品：
1，补胎工具
2，医疗用品、消毒片和创可贴
3，水500ml*2，喝一瓶补一瓶
410,412,K3,BBBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ：2325693，苏州车友欢迎交流
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博士

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只看该作者 10楼 发表于: 2021-09-02
饭吃多了水喝少了车骑少了

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老老新手
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只看该作者 11楼 发表于: 2021-09-02
悠蓝晓远:就知道你会出来嘲讽[图片]
 (2021-09-02 15:21) 

还真没嘲讽，也是新人过来的

话说俺年青那会儿二八杠跑山blabla，现在年青人 体力太差

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sqz557
高三
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只看该作者 12楼 发表于: 2021-09-02


不错，即有今天的35就有明天的380
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叶落云沉
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只看该作者 13楼 发表于: 2021-09-02
哈哈哈哈哈哈哈

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brompton black
bikefriday pr etap Disc
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p8b6410
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-09-02
美景在侧不知不觉跑远了
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wood_huang
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只看该作者 15楼 发表于: 2021-09-02
老人家说过 不打无准备之战
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duzouxindi
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只看该作者 16楼 发表于: 2021-09-02
往返35公里。。。我这到陆家嘴往返也不止这个数了

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jamo01
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只看该作者 17楼 发表于: 2021-09-02
老老新手:还真没嘲讽，也是新人过来的
话说俺年青那会儿二八杠跑山blabla，现在年青人 体力太差
 (2021-09-02 15:32) 

同意
现在青少年体力更差，昨天开学第一天就有在操场晕倒的。还时不时听说跑步跑死的

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asuka77
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只看该作者 18楼 发表于: 2021-09-02
祖国的花朵太娇弱了

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很长的一个暂停
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只看该作者 19楼 发表于: 2021-09-02
哈哈，这也是我天气好的时候粗去遛弯的距离

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aabbc
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只看该作者 20楼 发表于: 2021-09-02
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liamloveu
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只看该作者 21楼 发表于: 2021-09-02
会不会是车没有改装到位造成费力
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machitian
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只看该作者 22楼 发表于: 2021-09-02
平时没骑过一下子这么远肯定是不行的 起码要带水 就算速度不高 踩起来也会累

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zhangt71
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只看该作者 23楼 发表于: 2021-09-02
任何运动都有个循序渐进的过程，多适应多历练，就会慢慢进步提升，贵在坚持！
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rdiven
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只看该作者 24楼 发表于: 2021-09-02
多骑几次就适应了。如果出汗多，补水多，注意补充电解质。
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怕死的麻雀
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只看该作者 25楼 发表于: 2021-09-02
楼主这个车前小包挺可爱，求渠道，谢谢
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老米奇
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只看该作者 26楼 发表于: 2021-09-02
骑得太少了，慢慢就好了。
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米饭多加点
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只看该作者 27楼 发表于: 2021-09-02
怕死的麻雀:楼主这个车前小包挺可爱，求渠道，谢谢 (2021-09-02 16:43) 

就是迪卡侬啊

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米饭多加点
高一
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只看该作者 28楼 发表于: 2021-09-02
老老新手:吓一跳，还以为多远，原来是我每天上班的一个单程
 (2021-09-02 15:09) 

我哭了，大佬你每天都骑那么远啊

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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 29楼 发表于: 2021-09-02
回 米饭多加点 的帖子
米饭多加点:就是迪卡侬啊
 (2021-09-02 17:15) 

求包的名称或关键字，我网上搜了很久都没找到。
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