3d打印中空坐垫，目前能忍受50公里。实际上打印不打印不是关键，主要是要坐垫形状适合屁股，其次还是要多骑。
我的感受是大沙发反而不适合中长途，屁股陷太深，微循环压迫面比较大，虽然屁股在动，但还是有大部分面积一直处于血液流动不畅的状态，而且由于非压迫面的肌肉皮肤需要承担额外的伸缩，导致与衣物坐垫过度摩擦。
坐垫小一点硬一点接触面比较小，再扣除屁股运动后产生的间隙性脱离压迫，实际的长期压迫面积就更小，当然，坐垫过小过硬也不行，接触面太小，压强太大也受不了。
反正骑行中经常抬抬屁股让血液回流回流对提高耐受力帮助不小。
