[综合讨论]及格线需要多少功率呢？ [复制链接]

永动机pro:zhang老师，赶紧买只鸡 测一下[表情] (2016-06-14 19:41) 

回头借只鸡来测下。。。

好担心功率设备的重量，毕竟我的车已经不轻，请问功率牙盘和功率脚踏的重量是多少

灯火阑珊HZ:我不相信130w可以30巡航。
 (2016-06-14 19:45) 

平路无风130w巡航30一点不奇怪，反正你都均速33了，仅需要你一点时间来证明。骑姿激进还穿连体的话，120都有可能行。

灯火阑珊HZ:50刀  大组综合车架   正常上把位下把位交替姿势。
 (2016-06-14 19:42) 

感觉你这次测试应该没尽全力吧？不然数据应该不止这样。

december1205:感觉你这次测试应该没尽全力吧？不然数据应该不止这样。 (2016-06-14 23:29) 

当然没尽力，还有50w以上余力

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灯火阑珊HZ:当然没尽力，还有50w以上余力
 (2016-06-15 01:10) 

这样的话就应该对了，还有50w的话，那数据都非常厉害了

cwscws:好担心功率设备的重量，毕竟我的车已经不轻，请问功率牙盘和功率脚踏的重量是多少[表情]  (2016-06-14 21:07) 

车重不影响你的功率的。

kolmaro:车重不影响你的功率的。 (2016-06-15 01:45) 

影响效能，达到同等速度需要输出更大功率，所以没人愿意骑重车。

aabx:平路无风130w巡航30一点不奇怪，反正你都均速33了，仅需要你一点时间来证明。骑姿激进还穿连体的话，120都有可能行。 (2016-06-14 22:23) 

如此说来，估计我的平均功率150都不一定有。。。

zhangt71:如此说来，估计我的平均功率150都不一定有。。。[表情] (2016-06-15 02:10) 

不止，150跑不出30均速的，你应该在190附近。

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推重比很重要，飞机砖家们说：只要推力够，板砖都能飞。

灯火阑珊HZ:50刀  大组综合车架   正常上把位下把位交替姿势。
 (2016-06-14 19:42) 

比上不足比下有余  比我的小轮好不少

jackohara:比上不足比下有余[表情]  比我的小轮好不少[表情] (2016-06-15 09:01) 

这话对谁都适用。在我眼里楼主已经算大神了

aigis:这话对谁都适用。在我眼里楼主已经算大神了[表情] (2016-06-15 09:37) 

不不不你理解偏了
我只是对器材发问，所以也是说器材方面比上不足，你看看刘版的装备应该更胜一筹吧

要说发动机，我在楼主面前就只有佩服两个字

:
楼主61公斤体重，身高好像176，之前是BMC，现在是佳能戴尔HIMOD
楼主的骑姿非常低，骑行服也很贴身
今年几场比赛，楼主基本都是公路组5-6名的名次
.......

一直看杭州的车友说龙井，估计既是自己练车的一个选择，也是横向对比的一个标杆

能否分享一下，龙井的长度和爬升？方便我进一步膜拜楼主的发动机

jackohara:
一直看杭州的车友说龙井，估计既是自己练车的一个选择，也是横向对比的一个标杆
能否分享一下，龙井的长度和爬升？方便我进一步膜拜楼主的发动机

第一是楼主，第十是我

图片:1.jpg

楼主排第一那次的骑行数据，路程2.5km，爬升140m，平均坡度5.6%
楼主平均速度23.5，平均心率190，6分钟的平均输出功率363瓦

图片:2.jpg

数据曲线

图片:3.jpg

jackohara:一直看杭州的车友说龙井，估计既是自己练车的一个选择，也是横向对比的一个标杆
能否分享一下，龙井的长度和爬升？方便我进一步膜拜楼主的发动机 (2016-06-15 09:52) 

strava上的路段显示是2.5公里，爬升140m，平均坡度5.6%。主要这里离城区近，环境优美，人少车少（周末除外），夏天晚上估计总得有上百号车友去。

aigis:strava上的路段显示是2.5公里，爬升140m，平均坡度5.6%。主要这里离城区近，环境优美，人少车少（周末除外），夏天晚上估计总得有上百号车友去。 (2016-06-15 10:26) 

不是离市区近，是就在城市核心区。我们这些屌丝要刷个龙井，就跟乡下人进城一样，从郊区骑20多公里钻两大长长的隧道才能到龙井山脚。

隧道空气太差了，去一次等于抽了几包烟

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这个龙井心率估计我已经倒下了，实在是牛啊

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第一是楼主，第十是我
[图片]
.......

很吊了！即便你排第十的成绩也很牛了

aigis:strava上的路段显示是2.5公里，爬升140m，平均坡度5.6%。主要这里离城区近，环境优美，人少车少（周末除外），夏天晚上估计总得有上百号车友去。 (2016-06-15 10:26) 

我也在strava找到了，看起来跟深圳盘山的西段盐田那边很像（2.2km，135m，6%）

发动机确实牛

请问一下，那我现在骑到ftp 100%，心率也就大概70%。是不是ftp要重新测了？

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Nomos:请问一下，那我现在骑到ftp 100%，心率也就大概70%。是不是ftp要重新测了？
 (2016-06-15 14:16) 

FTP每4-6周测一次

我以前在龙井附近住了十多年一次都没去爬过…现在要去要坐高铁了

jackohara:我也在strava找到了，看起来跟深圳盘山的西段盐田那边很像（2.2km，135m，6%）
发动机确实牛 (2016-06-15 11:35) 

这样对比的话，广州的火炉山平均坡度好像更高了，2.36km，爬升166，不过我不会算坡度，怎么算的？

december1205:这样对比的话，广州的火炉山平均坡度好像更高了，2.36km，爬升166，不过我不会算坡度，怎么算的？ (2016-06-15 17:36) 

166米除以23600米

aabx:166米除以23600米 (2016-06-15 17:44) 

这么算的话，平均坡度超过7%了，难怪每次上去都像狗一样喘气

楼主请教下：
如果骑你头像这个20寸平把折叠，那么200W平路大概可以骑到多少速度？
平路巡航30km/h大概需要多少功率？

december1205:这么算的话，平均坡度超过7%了，难怪每次上去都像狗一样喘气 (2016-06-15 20:01) 

你算的没错……我打多个0

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