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第一次长途骑行感受及几个技术性问题求教 [复制链接]

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hejing
大学生

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只看该作者 30楼 发表于: 2012-05-30
对于小车。前几个飞细腻还是太有必要了。
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jackohara
硕士

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只看该作者 31楼 发表于: 2012-05-30
云南的坡不了解，但看你描述的，我觉得是齿比不够吧。我MP18，没改压缩盘，只把46换成了39，用起来很正常爬坡也给力了。
之于抽筋，我觉得补充能量和流失的盐分占很大比重吧，就是时不时吃能量棒或者牛肉干之类的，外加喝运动饮料（我比较适合佳得乐）
我有一次骑130KM，前面都是一瓶接一瓶的佳得乐，后来买了一瓶矿泉水，十多公里后感觉只能骑22的速度（再怎么拼命也不能快），看见一家麦当娜，进去买杯可乐拿了一包盐。兑着喝了，原地满血。哈哈
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bigerg
论坛版主

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只看该作者 32楼 发表于: 2012-05-31
用50-34压缩盘，加SRAM的前拨，应可以解决问题。

SRAM的前拨有两个直挂安装螺丝孔，支持的范围比S社的前拨大。



安装螺丝孔特写

  
[ 此帖被bigerg在2012-05-31 01:02重新编辑 ]
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kktootoo
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只看该作者 33楼 发表于: 2012-06-01
回 31楼(jackohara) 的帖子
谢谢你的信息。我以前从来不喝运动饮料，认为那些都是骗人的，看来还是要尝试一下。
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kktootoo
小学一年级
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只看该作者 34楼 发表于: 2012-06-01
回 32楼(bigerg) 的帖子
谢谢你的信息！我去看看~~~
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玩物立志
初二
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只看该作者 35楼 发表于: 2012-09-17
回 19楼(kktootoo) 的帖子
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夏天的风
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只看该作者 36楼 发表于: 2012-09-17
换牙盘。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
如果还有梦，那就带上灵魂出发吧！
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qjz1961
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只看该作者 37楼 发表于: 2023-08-02
虽然是个坟贴，也还是把我的SP18改车纪实分享一下。我的SP18（KAC083）是2014年款，牙盘飞轮分别是56/46,11/25,前拨微转FD-R439，后拨禧玛诺Tiagra RD4601；牙盘改换的50/34(浩盟方孔)，飞轮改换的11/32(禧玛诺)，自制的吊耳延长片。前拨后拨都用原来的。目前测试骑行中（已爬过兴寿-九渡河，计划多爬几次类似的坡，再看效果分享感受）
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