我的减肥伙伴，一个半月700公里10斤 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

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只看该作者 30楼发表于: 2013-06-07

车蛮好看的，原来我也打算这个配色的··苦于没钱

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只看该作者 31楼发表于: 2013-06-07

回 3楼(江洋) 的帖子

没错，此灯警示作用可以，照明差点儿意思。

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只看该作者 32楼发表于: 2013-06-07

回 4楼(刺蛇) 的帖子

鱼骨好贵，MS比线管还重点。黑色的就不换了吧。回头再截短一些看，我也觉得有点长。

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只看该作者 33楼发表于: 2013-06-07

回 5楼(大客) 的帖子

ridea的刹把，90g

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只看该作者 34楼发表于: 2013-06-07

回 7楼(波音747) 的帖子

刹把本身不带回弹，但是ridea的V刹夹器力很足，完全够用。我还调轻了些。目前力道大约是30%。

zhangt71

论坛版主

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只看该作者 35楼发表于: 2013-06-08

大运动量减肥，瘦得快；稍有停息后反弹，肥得也快！

mindflayer

博士

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只看该作者 36楼发表于: 2013-06-08

东大高一天瘦了1.5KG的撸过，还是饭后称的。

dt_lw

初三

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只看该作者 37楼发表于: 2013-06-08

减肥还是悠着点

阿钟

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只看该作者 38楼发表于: 2013-06-08

好想回到70KG的体重

FBA25

高一

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只看该作者 39楼发表于: 2013-06-08

我骑行强度和楼主差不多，两年了目标的20斤几乎没动。。。

w260099187

初一

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只看该作者 40楼发表于: 2013-06-08

刹把真的很亮啊。

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只看该作者 41楼发表于: 2013-06-08

回 12楼(yangang023) 的帖子

不是自响的，就是手拨的，声音一般般，想换掉呢。那个拨头很容易就会错位。

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只看该作者 42楼发表于: 2013-06-08

回 18楼(mtzdk) 的帖子

开始一天也就10公里，慢慢增加。现在是一周3次50公里。最多一天骑了74，首要保证是：运动时心跳在安静心跳的200%以下，每次不运动过度，第二天膝盖不疼。没办法，比较菜，和那些一天上百的牛人比不了啊。

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只看该作者 43楼发表于: 2013-06-08

回 22楼(joard0118) 的帖子

谢谢，减肥要坚持。看到自己瘦了也会有动力。

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回 24楼(自由落体) 的帖子

肉球手柄手感还是挺好的，就是有些重，280g呢。

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只看该作者 45楼发表于: 2013-06-08

回 25楼(lazx) 的帖子

我最重时候200+，后来靠每天10公里快步走，10个月减到160+，后来怎样也减不下去了，保持了1年多，最近才接触骑行，又开始减了。估计是肌肉习惯了运动状态，要减肥就要换一下运动模式。

肥三瘦七

幼儿园中班

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只看该作者 46楼发表于: 2013-06-08

顶一把，骑起来很过瘾

将错就错

初一

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只看该作者 47楼发表于: 2013-06-08

同样减肥的路过

拍狼

硕士

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只看该作者 48楼发表于: 2013-06-08

劳苦功高的小车

Carryme

滕大扯

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只看该作者 49楼发表于: 2013-06-08

精致的小黑黑

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只看该作者 50楼发表于: 2013-06-09

回 35楼(zhangt71) 的帖子

是啊，大运动量一般减掉的是水分，而且大运动时吃得多，停止运动后不减食量的话一定会发胖。我一般是保持在每月5-10斤，短时间减多了对肝肾负担也大。而且同时也要控制饮食。

wc520

高一

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只看该作者 51楼发表于: 2013-06-09

码表线卷起来的那个是怎么固定的呀？看样子很好看的说

leo_she

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堪称减肥利器

小折叠20

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只看该作者 53楼发表于: 2013-06-09

车车改的真好看

城西韩枪枪

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只看该作者 54楼发表于: 2013-06-09

你瘦到我这样就成了这两天我有点反弹！

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只看该作者 55楼发表于: 2013-06-12

回 51楼(wc520) 的帖子

扎辫子用的那种塑料皮筋