单车联盟黑豹------满血复活【10月13日已更新】 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

都市黑豹

博士

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只看该作者 90楼发表于: 2013-09-17

引用第87楼frankxu于2013-09-16 13:46发表的 :
同是宁波的，给北仑黑豹顶顶

谢谢鼓励

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只看该作者 91楼发表于: 2013-09-18

9月18日多云 27° 适合骑车
关键词：啤酒乏力拼命喜悦
今天早上起床发现双脚无力看来是年纪大了昨晚喝酒到深夜还没缓过神来刷牙洗脸换好骑行服看到老婆和儿子还在熟睡中在看看女儿的房间小豹已经去上学了（自打汽车报废后女儿就学会了独立每天要早起坐公交车去上学这点像我小时候哦）收拾妥当提车出门
早饭依旧是6个生煎一碗豆浆豆浆的口味变成甜的了发现喝了甜豆浆爬坡更有力
在大海线先热身感觉到双脚无力看来最近要戒酒了下定决心明晚店里中秋节以后戒酒到10月2日 10月3日要好好的补上因为到时肯定是输入买单的啊哈哈这样一路想着好事来到太白山山脚下
喝酒伤身这个一点不假今天23:45经过回龙坡比昨天整整慢了1分钟可想而知今天爬地很痛苦本想就在回龙坡休息了但想到回龙坡是我要突破的瓶颈越到困难的时候越要坚持挺挺说不定就突破了就这样又一次说服了自己接着就起身摇车速度从9码提升到12码这短短的直道800米真的可以用酸甜苦辣来形容有时真的想不通这么拼命为了什么也许是作为一个男人必须要有的一份责任与要赢得一份尊重和掌声因为我是纯爷们所以我必须努力必须拼搏为了家人过得更好我必须咬牙坚持这时抬头一看已经要经过大弯了此时时间是28:50秒虽然比昨天慢了但要是计算上1分钟的回龙坡时差今天这直道800米用时还是缩短了10秒接下去登顶前的800米依旧痛苦此时双脚有抽筋的迹象告诫自己不能在发力了这样今天以32:16秒完成今天的训练

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只看该作者 92楼发表于: 2013-09-18

今天的几张照片

小图 | 大图图片

图片:1 今天没能进32分还需继续努力.jpg
图片:2 平均速度只有12.1.jpg
图片:3 全程6.5公里.jpg
图片:4 在回龙坡弯道上有细碎的沙石.jpg
图片:5 给下坡带来很大的隐患.jpg
图片:6 捡来树枝大致的清扫一番.jpg
图片:7 今天没更好的清扫工具等下次有后备车时在进行彻底的清理.jpg
图片:8 拍照留念与回龙坡.jpg
图片:10 太白山每天都有不一样的风景.jpg
图片:11 太白山每天都有不一样的风景.jpg

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豆芽

硕士

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只看该作者 93楼发表于: 2013-09-18

豹哥好体力。风行这架子有没有新的颜色出来？

都市黑豹

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只看该作者 94楼发表于: 2013-09-22

回 93楼(豆芽) 的帖子

钢架新增了苹果绿

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只看该作者 95楼发表于: 2013-09-22

9月19日参加了雕哥组织的骑行横溪活动活动很有意义中午选择搭车了因为骑行的路上我被狗狗撞翻了庆幸没大碍骑行时注意力一定要集中
上传几张图片

小图 | 大图图片

图片:50 沿小道进入.jpg
图片:51 村落还保持的原有的风貌.jpg
图片:50 沿小道进入.jpg
图片:51 村落还保持的原有的风貌.jpg
图片:52 水井据说雕哥做毛脚女婿时就是来这里打水的.jpg
图片:53 据说这水滋阴壮阳的.jpg
图片:54 寒冬也灌了一瓶.jpg
图片:59 沙氏故居.jpg
图片:93 走在前辈们走过的村道上.jpg
图片:94.jpg
图片:95.jpg
图片:139 很有特色的村庄.jpg
图片:150.jpg
图片:159.jpg

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只看该作者 96楼发表于: 2013-09-22

更多活动照片请点击：http://www.77bike.com/bbs/read.php?tid=108888

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只看该作者 97楼发表于: 2013-09-22

9月22日阴转小雨不宜早上6:20还是出门了
中秋节连续的3天喝酒今天早上彻底的没了状态喝酒喝到解放前了看来这几天不能在碰酒了明天继续太白山
上传今天的几张图

图片:1 今天状态不好.jpg
图片:2 平均速度也下去了.jpg
图片:3 今天还走了S线.jpg
图片:4 今天太白山雾气很大.jpg

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askdouglas

初三

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只看该作者 98楼发表于: 2013-09-23

乖乖，，，，，，，。

江洋

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只看该作者 99楼发表于: 2013-09-23

真能扯，这嘴巴

醉后不知天在水，满船清梦压星河。为君唤雪梅花天，握手一笑三千年。

都市黑豹

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只看该作者 100楼发表于: 2013-09-23

引用第99楼江洋于2013-09-23 10:48发表的 :
真能扯，这嘴巴[表情]

欢迎叫兽莅临指导

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只看该作者 101楼发表于: 2013-09-23

9月23日阴转多云 27° 微风适合骑行
今天到达第一个计时点比平时过了1分钟（11分钟过2.4公里处）根据实际情况接下来的2.5公里到回龙坡脚下加了点劲速度有所提升 23:30秒过回龙坡由此也耗尽体力最后的1.6公里比平时用时多了30秒结果32:29秒过终点线明天继续太白山

小图 | 大图图片

图片:1 今天用时.jpg
图片:2 平均12码.jpg
图片:3 依旧6.5公里.jpg
图片:4 今天一路逆风.jpg
图片:5.jpg
图片:6.jpg

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只看该作者 102楼发表于: 2013-09-24

9月24日早上阴转雨 26°
还是6:20出门吃过生煎和豆浆 6:48大海线开始下雨雨中骑行别有一番乐趣好在只下了10几分钟经过上帽山隧道后嘉溪村雨止 7:25来到太白山山脚下方便一下后码表归零出发今天前半部分感觉很好就是过回龙坡后 800米的直道让我很痛苦好几次都濒临崩溃可又神奇般的坚持住了最后31:37秒到顶过程很痛苦结果很享受下山时遇到好风景的地方下车拍照也是自己大意下车时左脚还没解锁时重心已经在左边了导致零数度摔了哎旧伤未好又添新伤回家没敢跟豹嫂说生怕豹嫂担心明天继续去经历这痛苦的32分钟

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只看该作者 103楼发表于: 2013-09-24

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图片:1 6：45有火车经过.jpg
图片:1-1 6：50左右开始下雨.jpg
图片:1-2 6：54 雨有点大.jpg
图片:2 今天早上太白山山顶能见度很低.jpg
图片:2.jpg
图片:3 今天用时31：37秒.jpg
图片:4 今天平均速度也上去了.jpg
图片:5.jpg
图片:6.jpg
图片:7.jpg

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只看该作者 104楼发表于: 2013-09-25

9月25日大雨大风 24° 不适合骑车
今天一觉醒来外面狂风大作还下着大雨原本约好八里一同爬太白山的只能改到明天了希望明天是个好天气
儿子上幼儿园已经有段时间了最近因为每天早上要出门骑车一直没送儿子去过幼儿园 “车博士”曾好几次要求我们爸爸妈妈一起送他去幼儿园我都没兑现哎看来为了骑车我很“自私”了
我起床看看女儿的房间已经人去床空姐姐早已上学去了老婆已经在厨房整理今天适逢下大雨没法出门骑车了就对着还赖在床上的儿子说今天爸爸带你去幼儿园哦车博士马上应答好耶于是就麻利的起床换上院服洗刷妥当吃过早饭原本这些需要1小时的事务今天整整缩短了30分钟打伞出门幼儿园就隔着一条马路还是儿子教我如何打卡的啊哈哈这样很顺堂的送入院中
“老师好” 这简短的问候出自我儿子张博的口中顿时觉得儿子长大懂事了我好开心我也跟着叫了一声康老师好（临出门时已经向老婆打听好了二位老师和一位阿姨的音容笑貌）跟康老师简单的交流了几句拍了几张照片和儿子挥手再见张博88 儿子在教室里大声地说爸爸88 瞬间让我觉得生活是如此的美好未来是如此的充满憧憬。。。。。。

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只看该作者 105楼发表于: 2013-09-25

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图片:1 下雨没去太白山第一次送车博士去幼儿园.jpg
图片:2 小家伙很喜欢来幼儿园有时休息日也吵着要去幼儿园.jpg
图片:3 找到自己的位置坐下后开始玩耍了.jpg
图片:4 走廊上小家伙们玩耍的一亩三分地.jpg
图片:5 早上送小孩入院的高峰期.jpg

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Hans

幼儿园中班

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只看该作者 106楼发表于: 2013-09-27

没事来顶顶

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只看该作者 107楼发表于: 2013-09-27

9月26日早上温度20度太白山山顶15度左右大风
今早起来发现气温比前几天明天降低了很多于是找出秋季骑行服（这个决定还是对的今天太白山山顶短袖已经扛不住了）依旧6:20出门 6:30到生煎店心声已经用过早餐今天的早餐心声帮着买单了在此谢谢心声
由于跟八里约的是8:00太白山山脚下等所以大海线骑行比较休闲 7:30已经到达山脚考虑到今天的强度会大于以往所以特意补了一瓶红牛（好像没感觉到什么）
在等八里的时候居然看到无所谓的车友今天也来爬太白山他可是骑车高手也今天有幸能和无所谓的一起骑车开心一下于是相邀等八里到后一起出发 8:05八里到达稍作休息就出发了。。。
今天训练的目的尽可能的跟住八里其实这个想法是错误的我和八里不在一个级别上接下去的爬坡那是相当的痛苦各位车友请听我慢慢道来
我比八里和无所谓的先出法5秒左右刚开始我根据自己的节奏来骑骑行过500米后无所谓的已经超越了我第一反应这牛人没法跟所以还是根据自己的节奏骑 5秒后八里出现在身边那个速度真的快啊我马上让八里稍微减速点带我一下八里车子的后拨应声变上一档速度明显慢了2-3码于是艰苦的骑行开始了我努力缩短二车车轮的距离但始终要脱节这样不断的变速骑行打乱了原有的心率和节奏使得更加痛苦在经过平时第一个点时有意看了一下码表上的时间比原先提高了20秒我大声告诉八里时间上有进步接下去第二个点争取6分钟过于是八里下意识的提升了下速度我立马跟紧生怕八里“跑掉” 这样又超负荷的跟随此时心率已经很高很高呼吸也变得异常的急促双脚开始出现发软马上让八里减速此时彻底被八里征服了八里都已经50岁左右了都能27分钟登顶太白山好多年轻人都做不到的我自愧不如啊这样在佩服八里的同时第二个点5分50秒通过艾玛比原先快了40秒正是这段路程缩短了40秒接下去为这来自不易的40秒付了常人难以想象的痛苦历程好比跑3000米刚开始以跑100米的速度在冲可想而知后半程会“死的很难看” 转过弯道平时能骑13-14码的路段今天只能骑12码了这是不好的信号八里依旧根据我的速度在前面带着我在后面痛苦的挣扎今天摇车也使不上劲了于是老实的用踏频后飞要比平时上了一档真心痛苦离第一个平台越来越近时间也在一秒一秒的过去在接近崩溃的边缘 10分20秒经过平台比最好状态时快了10秒接下去就是要经过在建的凉亭（此地刚好是太白山一半的路程）通过150米的稍微平坦的路段调整接下去要争取13分钟经过凉亭此时稍稍有点缓过劲来但这只是回光普照咬紧牙关说什么今天也要在13分钟经过凉亭人有时越到艰难处越能发挥潜能这样如我所愿13分时经过凉亭接下去彻底的萎了双脚已经不听使唤了心率也爆了呼吸只能靠嘴了这样的状况接下去还怎么骑哦今天自己把自己给搞残了接下去到达回龙坡这段路速度一直上不去了只有10码这样八里在此调整到我的速度在前面带我此时的我已经濒临绝望了勉强的支撑着在23分时经过回龙坡让我痛苦不堪的800米直道出现了原本这段只能10码左右今天彻底跌到低谷此时码表上的速度跌到了8码抬头看去前方转弯处看到无所谓的车友于是我“放了”八里让八里去追无所谓的此时的八像脱缰的野马马上消失在我的视线内这就是差距啊我还是根据自己的节奏慢慢调整吧在最后一个转弯处无所谓的车友骑下来迎接我我好感动这样今天就以32分钟登顶
总结：不是一个级别的千万不能跟骑不然会痛苦不堪

小图 | 大图图片

图片:1 今天还破天荒的买了一罐红牛超出骑车预算了.jpg
图片:2 偶遇无所谓的车友于是相邀一起等八里到来在爬太白山.jpg
图片:3 心声帅哥如厕归来出恭后一身轻松的样子.jpg
图片:4 改建中的小溪.jpg
图片:5 心声知道和女友定下关系后整个人神采奕奕的.jpg
图片:6 经过32分钟的艰苦磨练登顶了.jpg
图片:7 今天骑得很累.jpg
图片:8 从公里数看今天没走太多的S线.jpg
图片:9 无所谓的今天30分到顶八里一路以我的节奏带着我今天不计成绩了.jpg
图片:10 昨天下雨后此地小瀑布有所形成.jpg
图片:11 昨天下雨后此地小瀑布有所形成.jpg

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只看该作者 108楼发表于: 2013-09-27

小图 | 大图图片

图片:12 心声下来了.jpg
图片:13 坚持了1个多月明显瘦了很多特别是肚子下了很多去年的衣服都大了.jpg
图片:14 阿赛今天也来骑太白山了.jpg
图片:15 回来是又遇火车来了.jpg
图片:16 通往宁波方向.jpg
图片:17 火车来了请不要抢道抢道危险.jpg
图片:18 火车车速很快.jpg

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只看该作者 109楼发表于: 2013-09-27

9月27日晴天 25°  适合骑行
昨天下午去宁波买了一台力帆320  用于平时代步与周日搞骑行活动后备车之用这车开开真心不错比原先的陆风强（我没开过好车只能跟陆风比较了）感谢雕哥开车送我去提车时过11个月今天再次加入有车一族开心一下
今早1点从睡梦中醒来之后满脑子都是如何改装320 如何安装装车架如何贴贴花等等想的太多导致失眠了想想今天早上还要继续太白山不能在胡思乱想了必须静下心来继续睡可就是睡不着了这样迷糊了5小时 6:00准时起来一晚没睡好双脚有点发软还是照旧一路悠闲的骑到太白山山脚 7:20开始爬坡不知什么原因今天状态出奇的好一路都很轻松要踏频有踏平要力量有力量经过每个点都比平时有进步 22分30秒经过回龙坡比最好状态是用时少了15秒最后的1.6公里用时也比平时缩短了13秒这样以31分07秒过线对于今天的表现我想当的满意

注：10月3日参加太白山骑行活动的车友请与当天早上8:00太白山山脚下集合 8:30开始爬太白山  黑豹已经蓄势待发了！

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只看该作者 110楼发表于: 2013-09-27

图片:1 今天用时31：07 过线后码表4秒后停止工作.jpg
图片:2 至今平均速度最高的一次.jpg
图片:3 今天没怎么走S线.jpg
图片:4 今早的太白山阳光明媚.jpg

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少年老陈

小学一年级

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只看该作者 111楼发表于: 2013-09-27

Re:单车联盟黑豹------满血复活【9月25日已更新】

豹哥，我早说过，骑好车就能骑好人

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只看该作者 112楼发表于: 2013-09-28

回 111楼(少年老陈) 的帖子

果然是少年老陈

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只看该作者 113楼发表于: 2013-09-28

9月28日晴早上气温22° 适合骑行
今天周六骑行太白山的车友要比平时多了很多徒步的也多了很多一个月坚持下来每天徒步的那些人看到都相互打招呼了
今天用时31分35秒到顶早饭没吃爬坡过程相当的痛苦总之还是跟以前差不多没法突破瓶颈明天继续太白山

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只看该作者 114楼发表于: 2013-09-28

小图 | 大图图片

图片:1 今天的成绩是31：35秒到顶下车推车后的时间显示.jpg
图片:2 平均速度.jpg
图片:3 公里数看来走的都是直线.jpg
图片:4 大家等着其他人上来.jpg
图片:5 老纪上来了.jpg
图片:6 雕哥今天徒步上太白山感觉强度不够用俯卧撑补上.jpg
图片:7.jpg
图片:8 今天骑行太白山的车友很多.jpg
图片:9 今天天气也很给力.jpg
图片:10 平头也上来了.jpg
图片:11 老赵也上来了.jpg

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只看该作者 115楼发表于: 2013-09-28

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图片:12 被罚俯卧撑了.jpg
图片:13 继续.jpg
图片:14 夏月也搞起了俯卧撑.jpg
图片:15 什么情况？.jpg
图片:16 哎呦我的娘也.jpg
图片:17 合照一张.jpg

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只看该作者 116楼发表于: 2013-09-29

9月29日清晨温度在21°左右阴天适合骑行
离10月3日越来越近了这几天骑行太白山都能在32分钟内现在骑行太白山没原来那么痛苦了心率呼吸等都能很好的调整看来进30分钟指日可待了黑豹加油

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只看该作者 117楼发表于: 2013-09-29

图片:1 今天山顶雾很大.jpg
图片:2 今天的时间.jpg
图片:3 我的战车和老婆的新欢合影.jpg

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只看该作者 118楼发表于: 2013-09-30

9月30日早上气温21°左右多云适合骑车
今天是这个月以来做快的一次时间越短说明骑车状态好状态好说明骑着也轻松了今天30:40秒到顶左肩和无所谓的为我掐秒表离10月3日只有2天了明天再去太白山练车后天2号休整一天以最佳状态迎接3号太白山之约据说输入已经准备好私房钱了大家3号早上8:00都来太白山观战哦上传几张今天的照片