[游记大片]20140525单人折叠幽洲官厅水库东花园南石洋绕圈 [复制链接]

北京西部绕圈活动
早上5:45出发
6：46 到永定河公园
7：40 到东方红小桥                                      42.67km
7：58 到东方红隧道                                      3.85km
8：35 到芹峪路口      
8：55 到珍珠湖南石洋路口
9：29 到G109斋幽路(S211)路口                    34.53km
9：49 到牛战村
10：12 到沿河城幽洲路口            
10：59 到幽洲古村落                                     27.96km
12：14 到官厅水库                                        13.87km至大坝    大坝至x457  4.08km
13：58 到东花园                                            27.93km              
15：18 到横岭山顶                                         13.06km
16：00 到马套村                                            17.42km
16：40 到南石洋大裂谷地质公园门口
16：53 到G109珍珠湖路口                             20.32km
18：03 到东方红隧道                                     至王平东方红岔路口16.63km     反爬东方红3.63km
20：07 回到住处。                                        44.48km

总骑行时间12:42:39  平均速度: 21.3  总时间:14:22:11  爬升2303 米。

去时天不好，过了东方红隧道就好大的逆风，放坡差点吹倒，控制在20左右的速度放下去，在过了沿河城幽州路口的路上，还下了点小雨，最可恨的是逆风越来越大，在官厅水库那一张嘴就满嘴泥沙。
到了幽洲顺着永定河一直走，就到了官厅水库，到了河北界路就不怎么好了，那条小路一出来就是官厅水库大坝，问过管理人员，告知要往西走上桥才能到东花园，后来我看了下路标，应该是可以从大坝上过去的，这样小走几KM的路。去镇边城的路上几乎没人，风景很好，就是路中间偶尔有坑。
到阜石路口就快天黑了，最后是走长安街的，在地铁口买了一个香瓜吃掉，实在没力了。
这一天总共消耗1个能量棒+5个能量胶+1袋牛奶+7瓶水，没在外面吃饭。

好贴、好图。N年前那边的空气算是好些了......。这样好的骑行路线贴咋就没有人顶呢......

前段路骑车爽

这三个时间分别代表什么意思

图片:搜狗截图14年05月27日0006_1.png

欲穷困:这三个时间分别代表什么意思
[图片] (2014-05-27 00:07) 

移动时间就是骑在车上移动的时间，经过时间就是开始结束时间，包括停车休息等等

京城这几天天气巨好，我这南方人总有种秋天到了的错觉

这条路线不错，本来上周末也准备走这条的，后来队员不给力，个人单飞改潭王路了。

远离雾霾，享受清新！

风景很美，希望国家不要将这裡旅游发展得太快，能保留此风味。

songfree:移动时间就是骑在车上移动的时间，经过时间就是开始结束时间，包括停车休息等等 (2014-05-27 08:26) 

那第一个时间是什么意思

顶，我可爱的家乡

这条路好辛苦的

环境相当不错啊！

看曲线这山好怪，突然海拔劲升200

看第一张图就知道LZ在大陆骑车的了

猪Sir:看第一张图就知道LZ在大陆骑车的了 (2014-05-30 10:46) 

帝都的天气的确不行

出差是专门来骑车吗？

沿河城这条路强度不小啊，骑公路的一般都不跑这条线

我就周末才出来骑车