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[闲聊]夏天骑车如何降暑 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2014-07-27
一般我都会带点防中暑的药,骑行半小时后选择休息补水然后再上路!大家什么好方法交流下!

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-07-27
不用吃药吧,喝运动饮料比较好,比如佳得乐。
脉动效果不好,盐分不够。

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只看该作者 板凳  发表于: 2014-07-27
瓶子里加葡萄糖,口服补液盐,蜂蜜.   随身带风油精,没事涂抹下.  尽量避开中午

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只看该作者 地板  发表于: 2014-07-27
不能停下,一直骑~~有风吹着~~~
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只看该作者 4楼 发表于: 2014-07-27
佳得乐退市了好吧,我现在自己配电解质水

果珍+低钠盐
自己动手,红黑配风行18速小折【传送门
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只看该作者 5楼 发表于: 2014-07-27
其实吧,盐汽水就是最好的
含盐,含糖,柠檬口味清新
只是要注意是含气水,不要暴饮就好
盐汽水本来就是给炼钢厂大量出号的工人生产的
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只看该作者 6楼 发表于: 2014-07-28
及时补充水、糖和电解质而已,当然营养也要的。
天网恢恢肥而不腻

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只看该作者 7楼 发表于: 2014-07-28
盐汽水一路颠簸下来气都跑 出来了

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只看该作者 8楼 发表于: 2014-07-28
补充水分最重要,还要做好防晒