[游记大片]找个夜骑的理由 [复制链接]

想要保持体能，固定时间的夜骑是必须的。在我们这边，骑公路的年轻人平路40公里能拉到45，我肉腿，根本跟不上，但经近一年的夜骑，顺风情况下，巡航30-35，觉得能对付了，上星期三拉到38，跟上了，但有点累。看来，多练才是硬道理啊。

　　没错，坚持不懈的训练是基本前提，趁着还年轻多练吧！

　　公路车，我入门比较迟，年近不惑才开始上手，已错过了体能上的黄金时期。十多年过去，能维持间断的骑行就已知足，没太高要求了。

看得出来张老师最终还是被公路车的高效率骑行俘获了心❤

照片拍的不错

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fangxi1982:看得出来张老师最终还是被公路车的高效率骑行俘获了心❤ (2015-04-02 17:16) 

准确说，只是偷懒、贪图省力而已。