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:还有另外一个因素,那次我们是跟车队一起拉练的,出发点到天荒坪顶单程45公里,在天荒坪爬坡之前,已经爬了2个大坡,爬天荒坪之前IF达到0.9几了。从天荒坪镇到山顶19公里的路程没有停顿,如果专门去刷天荒坪半程成绩的话,楼主肯定是破30分的。
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