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[闲聊]早上再次跑了个5km，这回尽力跑的快点看看成绩。 [复制链接]

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鲸鱼的肚脐眼
博士
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-07-23
最后一公里拼了，有段时间属于无氧冲刺跑了。跑完汗如雨下，不过心率和呼吸很快平复了。成绩如图。
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ho100865
博士

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-07-23
天气这么热不要太拼啊！

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zhouyf911
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-07-23
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icefire1025
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只看该作者 地板  发表于: 2016-07-23
我擦这是不是40分钟内就能跑完10公里！太没节操了楼主
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hneygah
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-07-23
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zoudaokou
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-07-23
原来是跑步！佩服佩服

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inigloo
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-07-23
这速度超过了坛子里一大半骑车的速度
不在刷街，就是在刷77............
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感动不常在
大学生

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-07-23
能参加武装越野了

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ddup2007
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-07-23
跑不动了路过
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zc315
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-07-23
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fxwdl
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-07-23
配速这么牛逼。。。。

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huyaoshan
禁止发言

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-07-23
呵呵，设备坏了，这配速一看就有问题。3分钟不到一公里。

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黑市
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-07-23
回 inigloo 的帖子
inigloo:这速度超过了坛子里一大半骑车的速度[表情]  (2016-07-23 12:37) 

感觉应该不是看平均移动速度看平均速度吧
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鲸鱼的肚脐眼
博士
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-07-23
回 huyaoshan 的帖子
huyaoshan:呵呵，设备坏了，这配速一看就有问题。3分钟不到一公里。
 (2016-07-23 14:38) 

你跑不到不代表别人跑不到
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rtp99
高一

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只看该作者 14楼 发表于: 2016-07-23
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inigloo
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-07-23
回  的帖子

感觉应该不是看平均移动速度[表情]看平均速度吧

我说的就是平均速度！
16.9好多人骑车也没达到这速度！
不在刷街，就是在刷77............
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max001
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-07-24
nike+app试试！佳明有时候数据不准！这数据业余跑手水平了

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外卖仔
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-07-25
对于我来说，好厉害啊
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jackohara
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只看该作者 18楼 发表于: 2018-05-10
厉害！记得楼主身材练得不错
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