08年参加过这个比赛,30公里只有35个人,31人完赛,有三分之一是我们俱乐部的人,我跑了第16名.今年又有比赛,报名,好家伙,将近600人参赛.好久没参加了!!!不就30公里嘛,总在净月山里转.今年和烟卷与阿涛一起参赛.结果是阿涛跑了140,比我想象中要好,我只跑了259,没有想象中好(最后4.5公里力竭了,几乎双腿抽筋,不能完成比赛,汗啊!!)
说实话今年30公里难度不大,只有三个坡,三分之一越野路,三分之二平路;开始还行,10公里之后体力就有点跟不上了,不少好机会都因为没力气所以没能超车.20公里之后过了疲劳期状态有所回复,但是最后滑雪场的大坡是推上去的(真骑不动了),到坡顶上开始下坡,几公里的越野路,超了几批人,但力气也就此耗尽,转到最后4.5公里的平路上本意拼力超车,但是双腿不给力啊!!
抽筋抽的好痛,也看到至少有两个人因为腿抽筋在路边躺着.咬着牙放慢速度,疼痛感不那么明显了.快到大坝(最后一公里)时,看一个车友在溜车,骑得好轻松啊!!骑近一看,原来是链子断了.比赛中经常会看到不会变速的人,上坡前不变,骑上坡蹬不动了开始变速,你就听吧,后拨和链子一阵暴响,不是链子掉了,就是把后拨拽断了.还有人在山里赛段里不敢放坡的,选错路线进沟的,速度太快在弯道摔车的.
最后的结果是报名600人,完赛有成绩的375,没成绩的,犯规的,骑不动的,还有报名没来的,实际参赛的500人左右吧!!
说下本次比赛的感受:
首先第一点是没重视比赛,就是想重在参与,所以发车前在大部队的最后,导致第一个坡,前面300多人在推车上山,好壮观,有没有,但是我可以骑上去,被挡住了,亲!!耽误了时间.
其次是过分高估自己的体力,早上只吃了一点东西,然后骑车20公里从市区到净月,消耗了一部分体力,这是抽筋的根源.
朋友问我明年还赛不赛了,我说没想好!!
