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[闲聊]奶爸恢复锻炼节奏 [复制链接]

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祈年
大学生
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-12-15
自丫头出生当奶爸，时间表从5点开始排的满档，运动也就是时不时插个空档锻炼下，不至于体能掉光，奶爸还是个体力活。转眼丫头略大，自有时间稍多可以恢复锻炼跑个步，争取每月能到150-200，当是要求。

[ 此帖被祈年在2016-12-15 10:28重新编辑 ]

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ivyrose
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-15
加油加油！
爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂
不做无礼之事，不求自己的益处，不轻易发怒；不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。
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那年20岁
高一

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-12-15
这速度
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aabx
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只看该作者 地板  发表于: 2016-12-15
我是6点起床，你这5点好拼啊
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蓝色多米诺
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-12-15
這是xx大院嗎？綠化這麼好
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夏时
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-12-15
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夏时
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-12-15
那年20岁:这速度[表情] [表情] [表情]  (2016-12-15 10:04) 

速度控制的很好

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大胡子的胖子
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-12-15
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zc315
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-12-15
着配速 肯定大神啊

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mandonggua
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-12-15
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kkie2004
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-12-15
粗茶淡饭
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祈年
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-12-16
回 aabx 的帖子
aabx:我是6点起床，你这5点好拼啊[表情]  (2016-12-15 10:08) 

那你得看家娃跟自己的生活习惯啦
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粉肠
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-12-16
楼主好厉害啊 这配速，全马估计3个钟以内。
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祈年
大学生

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只看该作者 13楼 发表于: 2016-12-17
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