上午的轨迹，广州一路杀向花都区，然后绕行芙蓉嶂一周
头一天约的是9点在梯面镇集合，我是打算6点出发
这样3个小时跑完58公里，还有足够的时间吃个早餐。
早上6点睁眼一瞬间又睡着了，然后再睁眼已是7点。。。往死里赶路总算9:30到达梯面镇
竟然还早到了，先吃个早餐等骑楼慢慢刷过来
今天天气极好，阳光明媚，虽然早上只有10度，但穿一件超薄抓绒就刚刚好
坚持功率训练，现在瘦的很明显了！
然后骑进芙蓉嶂，路遇稻田，这个角度背光
换个姿势就对了
芙蓉嶂很多年前跟一群土壕走过一次，那时候胶佬还是骑的耗子的黑鸟
记忆最深刻的是芙蓉嶂的超级陡坡，上次骑山地车，32:28差点没踩上去。
所以这次没装逼，出发前把34t小盘换上，28t爬坡飞换上。
好在功率有进步，最陡大概18%，短时间300w+还是能顶上去
骑楼是O记平把公路装的 山地牙盘系统，就轻松很多，山顶被一群鸡鸡围观。。。
