【装备要求】：骑车的装备就不用多说了 头盔 手套必备 其他看着办
1、（衣着）换洗衣裤袜，运动鞋（不需要强求带登山鞋）；遮阳帽，墨镜；雨衣（天气不确定因素较多做好防雨准备）；
2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）；垃圾袋，手纸（要有环保意识）；
3、（照明）头灯或电筒（晚上出门较方便，）；
4、（重要证件）身份证件，少量现金；
5、（装备）双肩背包（因腐败活动装备较少，所以包不做一定要求）；
6、（数码产品）相机；手机；电池；充电器；数码伴侣等；
7、（常用药品）感冒药、防晕车药、消息系统常用药、驱蚊水、防暑药等（看个人特殊情况而备）
注意事项：1：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
2：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
3：要提倡环保，人人以我做起。
4：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
5：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
参加人员要求 1、需年满18周岁。儿童须成人带领，无重大疾病（如心脏病等） 2、有团队合作意识。（包括编队骑行配合，互相支持激励，互相帮助修车，不因小问题拖累整个车队） 至少要保持两人的编队，以策安全！
注意事项：骑行人员必须带头盔、手套，如没有请自行退出。徒步人员也请带齐相关安全物品。 活动有安全风险,，每个参加者应有思想和物质准备，责任自负，发生事故和召集人无关。详见活动总规则。 本活动为自愿性质，并有一定的危险性. 组织者有权改变计划并进行积极救援，由于活动系AA制,不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。所有参加者都被要求签署
