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骑行台锻炼,上锁鞋了 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-05-17
楼道遇到蛇,还好没被咬
穿锁鞋骑行最危险的就是起步和停车, 我旁边放了个椅子辅助,目前第二次骑没有摔。骑行20分钟,间歇强度训练,效果好大量出汗。


cycle your life

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-05-17
更关心蛇哈,然后呢?

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-17
屋子真大,羡慕一个
我吃猪肉我光荣!人被狗咬了还能咬回去嘛,当然不能,我们吃香肉锅,所以你开心就好咯~

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只看该作者 地板  发表于: 2018-05-17
摆个电风扇吧,单纯热,强度就那么回事

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-05-17
正前方一定要有大风机吹着,要不热散不出去,超难受。

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只看该作者 5楼 发表于: 2018-05-17
骑台子 我都是空调+电扇 20分钟太短了 属于热热身

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只看该作者 6楼 发表于: 2018-05-17

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只看该作者 7楼 发表于: 2018-05-17
蛇看来是跑不出去了

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-05-17

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只看该作者 9楼 发表于: 2018-05-17
佩服室内运动的,这么枯燥都能坚持。

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只看该作者 10楼 发表于: 2018-05-17
确实,看上去跟室外比没风吹着会很热啊,但风阻小了可能会快一些?

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只看该作者 11楼 发表于: 2018-05-17
mmagelia:佩服室内运动的,这么枯燥都能坚持。
 (2018-05-17 10:37) 

所以我摆路边起码有风景

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只看该作者 12楼 发表于: 2018-05-17
回 老老新手 的帖子
老老新手:更关心蛇哈,然后呢? (2018-05-17 09:22) 

已下肚勿念

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只看该作者 13楼 发表于: 2018-05-17
撸台子吵到邻居么

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只看该作者 14楼 发表于: 2018-05-17
老老新手:更关心蛇哈,然后呢? (2018-05-17 09:22) 

更关心虎和凤还好吗

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只看该作者 15楼 发表于: 2018-05-18
房子好大啊!