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[综合讨论]来之不易 [复制链接]

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琴飞扬
大学生
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-03-01
功率训练不能停啊，过年停了15天，练回来也要15天啊

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davidguo
小学五年级
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-03-01
沙发顶起
你可以组一台单车，但组不出骑单车的快乐，除非你骑上它
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chaihaoqing
博士

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-03-01
功率越高 停训掉的越快
另外15天未必练得回来
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琴飞扬
大学生
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只看该作者 地板  发表于: 2019-03-01
chaihaoqing:功率越高 停训掉的越快
另外15天未必练得回来[表情]  (2019-03-01 18:03) 

差不多回来了，不过感觉快到瓶颈期了，4到5的功率比应该比较难过去

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黑暗中裸奔
博士

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-03-01
咋都玩得这么高级捏。。。
BYA412→BT410→YC1609→KBC083→HC072→JAA513→Ubike Speedster→Brompton→Birdy Titanium→Alex Moulton
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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-03-01
年轻就是好，恢复快！

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chaihaoqing
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-03-01
回 琴飞扬 的帖子
琴飞扬:差不多回来了，不过感觉快到瓶颈期了，4到5的功率比应该比较难过去
 (2019-03-01 18:42) 

每天就骑1小时想4到5~~ 洗洗睡吧
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beijixiong
高一

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只看该作者 7楼 发表于: 2019-03-01
相当于一个250瓦的电机？怎么没有速度信息？
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琴飞扬
大学生
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-03-02
chaihaoqing:每天就骑1小时想4到5~~ 洗洗睡吧[表情] (2019-03-01 20:54) 

现在体重58，每天1小时功率百分之90骑感觉有可能啊

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琴飞扬
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-03-02
beijixiong:相当于一个250瓦的电机？怎么没有速度信息？ (2019-03-01 21:06) 

台子上好像比较慢

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琴飞扬
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只看该作者 10楼 发表于: 2019-03-02
zhangt71:年轻就是好，恢复快！
 (2019-03-01 20:35) 

也不年轻了，快40

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zhangt71
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-03-02
回 琴飞扬 的帖子
琴飞扬:也不年轻了，快40[图片]
 (2019-03-02 07:35) 

        还是年轻啊。。。我是到了你这个年龄才开始骑车，那时候经常在周末上半花个半天时间、AVS30骑完一百公里，回到家午饭后下午接着带孩子、陪老婆逛街啥都不耽误，始终精力充沛；现在骑上一百公里回来，只想倒头就睡。。。过50之后你能逐渐体会到什么才叫"不年轻"，最明显标志就是剧烈运动之后的恢复周期拉长。
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chaihaoqing
博士

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只看该作者 12楼 发表于: 2019-03-02
回 琴飞扬 的帖子
琴飞扬:现在体重58，每天1小时功率百分之90骑感觉有可能啊
 (2019-03-02 07:30) 

甜区才骑一小时？ 还想4-5 你真的逗
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aigis
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-03-02
被张老师这么一说我也是年轻人了，现在都感觉恢复慢得很，本来就渣的功率唰唰的掉，还没时间练

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allecs
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只看该作者 14楼 发表于: 2019-03-02
已经到4了
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琴飞扬
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-03-02
chaihaoqing:甜区才骑一小时？ 还想4-5 你真的逗 (2019-03-02 15:04)
看楼下的

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琴飞扬
大学生
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-03-02
打错，上上上。

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