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[新人报到]北京大叔减肥专用车报到 [复制链接]

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一熔点一
小学四年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-06-16
       不知不觉本人已经奔四了，这体重随着年龄的增长也是一直的涨涨涨。伴随着体重长的就是3高的涨涨涨。所以决定减肥。诸多运动里面我觉得唯一有可能坚持下来的也就剩下骑车了。。。于是在鱼总那买了个18速的风行骑着试试看，目前坚持了3个月了。有点效果瘦了5公斤。主要我骑车不追求速度（媳妇骑得慢得等她） 不要求距离，一天15公里左右，早就知道77一直都是看看，今天发现回复还得报到才行。发个帖子开通下权限。本人菜腿，菜车，大神勿喷。打算如果能坚持骑一年再换好点的车。
共2条评分 ，金钱+3 ，威望+1
老老新手 金钱 +3 加油 2019-06-17
azuretears 威望 +1 欢迎新人，请先学习一下各区的版规和新手指南，更好的玩转77~ 2019-06-17
在人生所有的细节里都晃过了命运不可琢磨的影子
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APURPLE
小学二年级

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-17
坚持就是胜利！
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乐佰氏
小学五年级
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只看该作者 板凳  发表于: 2019-06-17
恭喜入坑哈哈-(￢￢)σ

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popopo03
高二

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只看该作者 地板  发表于: 2019-06-17
最快速度71公里！！！！！


要减肥，建议还是配个心率带，控制心率在二区，效果更好。
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老老新手
副教授

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-06-17
年轻真好
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beijing2012
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只看该作者 5楼 发表于: 2019-06-17
坐包看着就舒服
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wczjjj
幼儿园小班
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-06-17
骑车舒服最重要
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一熔点一
小学四年级
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-06-17
谢谢大家的鼓励和建议
在人生所有的细节里都晃过了命运不可琢磨的影子
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nnmqy66
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-06-17
每次骑上50公里以上，效果才理想
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fengcn232
幼儿园小班
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-06-17
坚持就是胜利
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wood_huang
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只看该作者 10楼 发表于: 2019-06-17
最快71KM！！
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Gthief
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-06-17
肉 球好评，座包偏舒适

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做俯卧撑不用手
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-06-17
最快速度71公里是怎么做到的？开车忘了关APP？
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一熔点一
小学四年级
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-06-17
71公里是有个下坡。。。。
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Llg8581
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只看该作者 14楼 发表于: 2019-06-17
哈哈，加油啊，养成习惯，不骑都难，同奔四

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濁世凡夫
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-06-18
樓主，這車已很好了！
請教碼表輪胎週長調多少？

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lancelot13
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-06-18
我一开始也是有减脂目的，上下班通勤40KM。然而，骑太快，心率区间150往上，半年后体脂体重没变化腿粗了一大圈，（每晚还有keep增肌计划）哈哈哈！
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