好像幼儿园毕业之前只能在这发帖了，就把骑记发在这。
下面一段话引自百度：“
灵山自然风景区位于北京市门头沟的西北部，距北京122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。北接河北的涿鹿县；西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。”
上礼拜六是近期北京难得天气不错的日子，不太热，也不下雨。比较遗憾没有约到平时一起骑的骑友，只能自己早上6点骑着自己的小破公（弯把）路（山马）单飞出发。第一贴写的2年车龄是从上锁那天开始算的，再之前还骑了5-6年山马。最初骑公路的时候，发现自己左手基本等于残废只能捏个刹车无法适应有半档的公路前拨操作，左右手更是完全无法配合在路面坡度变化较快的时候变到合适的档位上。最后还是发现自己更适应单盘的山地车的套件，只有右手变速操作，脚轻了链条往下换一档，脚重了链条往上换一档。这样能基本回避掉自己用不来左手的缺点，把更多精力放在骑车和观察路况上面。
没有了和骑友互相破风的福利，但单飞可以一直按着自己的节奏，不紧不慢骑，也不是坏事。早上气温低，十分舒适，一路往西悠闲的骑过了三家店桥，去程选择了爬升比较少的石担路保存体力，在担礼路口直走回到G109，依次经过了下苇店村，东方红隧道，十八潭，雁翅站，芹峪口。以往芹峪口都是走高芹路往北爬大村，这次选择往西的斋堂清水方向，从这里开始的路都是第一次走了。
继续途径雁翅镇和斋堂镇，过了斋柏路口后，就到了传说中的斋堂水库，绿水青山十分漂亮。这一段是起伏路，坡度变化比较大，不太好骑，我也骑得挺慢的，除了避让机动车，基本都在欣赏水库美景。从斋堂水库的起伏路出来就到清水镇了，第一次路过感觉这个镇子挺大的，商店、饭店都挺多，还有药店，能买到藿香正气水。再往西过了百花 山路路口后没多远就到了杜家庄检查站，过了杜家庄检查站后坡度开始逐渐增大，缓上变成了缓坡，经过张马路路口、齐家庄和上燕路路口后，不到上午11点到达双塘涧村。
稍微调整休息之后，和一家农家院老板订好了下午1点的午餐。农家院老板告诉我近期山上的江水河村在修路，不太好走，从山脚到河北界将近20公里，想2小时回来吃上午饭时间比较紧张。听完我就赶紧出发了，灵山路从双塘涧村到洪水口村前面这几公里坡度比较缓，过了洪水口村坡度逐渐变陡。海拔也逐渐升高，很快就突破了1000米、1200米，随着海拔的升高气温也逐渐变低，感觉越来越凉快， 缓解了一些爬坡的疲劳感。到达江水河村之后发现之前农家院老板没有骗我，柏油马路路面被修路完全破坏了，光头胎在有碎石的路面上边爬坡还容易打滑，所幸有惊无险的通过了，没有摔车、扎胎，运气不错。过了江水河村后道路又逐渐恢复了正常，有一小段13%~14%的陡坡，我不咋会摇车，但好在车上装的是山地大飞轮，还能直接坐踩上去。
第一次去，感觉灵山爬坡的终点不太好判断，骑到北灵山停车场发现已经开始放坡。路边偶遇不少重装徒步爱好者，一问人家大背包30斤沉，比一辆车重多了，不由得佩服。正午时分山顶的气温不到25℃，山风一吹感觉凉飕飕的，非常舒服。
在远处的山谷中有一个红色的小村庄，因为沿途一直没有看见“河北界”的标识，手机在山区也没有信号，决定放坡下去到小村庄看看到哪了。
下去之后发现小村庄是河北省涿鹿县苇子村，已经完成了从北京游骑到河北的目标。后来问农家院老板才知道北灵山停车场那块就已经到河北了，相当于我多骑了2公里。原路返回，苇子村到北灵山停车场那2公里坡度还挺陡，灵山路放坡时候路面小石子比较多，压着速度放坡防止摔车。下午1点15左右回到山脚农家院。一边吃着农家饭，一边拿出充电宝给手机充电，吃完了有点困闭目养神了一会儿，下午2点半开始返程回家。回家的路是一路缓下，比较好骑，路过斋堂水库时再次欣赏美景。在雁翅站稍微休息后，顺利地反爬东方红，之后一路30巡航，下午6点到家。
注：码表爬升不准，实际爬升应该2500米左右。
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