估计力矩助力没啥锻炼效果是共识吧？
其实，不是的，因为力矩可以自己设加力比例，可以设巡航所加的力，例如，巡航时，全电机做功，速度是16，当你速度去到30时候，剩下的速度就需要人加力了。
最后，锻炼效果，跟踏频有关系，同样速度巡航，踏频越高，效果更好。
图1，是华为手表的速度，才23多点，但华为手表功能需要完善，停车时候，不会停止计时，所以这个速度包含红绿灯、停车拍照等时间，即类似行者的全程速度，不是运动均速。
图2，是心率区间，手表显示是有氧改善效果。
力矩的好处是，频道起步膝盖的压力比较小。有利于保护膝盖。
内容来自手机客户端
