[助力]力矩助力有无锻炼效果？ [复制链接]

估计力矩助力没啥锻炼效果是共识吧？
其实，不是的，因为力矩可以自己设加力比例，可以设巡航所加的力，例如，巡航时，全电机做功，速度是16，当你速度去到30时候，剩下的速度就需要人加力了。
最后，锻炼效果，跟踏频有关系，同样速度巡航，踏频越高，效果更好。
图1，是华为手表的速度，才23多点，但华为手表功能需要完善，停车时候，不会停止计时，所以这个速度包含红绿灯、停车拍照等时间，即类似行者的全程速度，不是运动均速。
图2，是心率区间，手表显示是有氧改善效果。
力矩的好处是，频道起步膝盖的压力比较小。有利于保护膝盖。

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不懂，帮顶

如果把电动车的电机关掉，纯粹用脚踩，那锻练效果比自行车还好

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shj117:如果把电动车的电机关掉，纯粹用脚踩，那锻练效果比自行车还好
 (2020-03-08 03:01) 

是啊，但单速高齿比，起步大腿压力。

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力矩很扯蛋，我那个用来上坡还行，平路分分钟破20根本不助力

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coolbyloon:力矩很扯蛋，我那个用来上坡还行，平路分分钟破20根本不助力
 (2020-03-08 09:59) 

这个是限速了吧？

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coolbyloon:力矩很扯蛋，我那个用来上坡还行，平路分分钟破20根本不助力
 (2020-03-08 09:59) 

应该可以改上限速度的，但是35以上确实没什么动力了

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天地无光:应该可以改上限速度的，但是35以上确实没什么动力了
 (2020-03-08 16:11) 

我那个是超过20电机就不输出了

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zhquanquan88:这个是限速了吧？
 (2020-03-08 15:17) 

肯定啦，25

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coolbyloon:我那个是超过20电机就不输出了
 (2020-03-09 13:28) 

啥电机？

这个不就是自行车换挡嘛

jacobq:啥电机？ (2020-03-09 14:09) 

无牌，咸鱼买的

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是限速了，国标是限速26的，他20没输出也不关电机事，就算26寸的电机装在14寸的最高时速只有十几公里，但力矩还在输出的，只是速度不上去，如果20就没输出，是力矩内部限了，电机不配套，用了高速比电机或本身就有问题的力矩了

要想真正的体验力矩靠七拖八拉的组合是不可能成力矩的，除非你有能力重写程序数据

每天骑助力都一身汗，带变速，上小飞，再蹬的飞起

想加大锻炼效果时，关掉助力电机电源。

所以，助力电机自行车应该是大众健身发展方向

强度太大的不叫锻炼，是伤害，很多运动员年龄大了，不少的伤痛的，早几年我们这里很多长途骑车的，比车价的，为了省那一点点的力，不惜几w甚至十几W的人，现在都消声匿迹了

力矩最高试过平路47，山马。。。
锻炼效果还是有的。。

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zzdzx:力矩最高试过平路47，山马。。。
锻炼效果还是有的。。
 (2020-03-14 09:30) 

高速时还感到有助力吗？

绵里藏针:高速时还感到有助力吗？ (2020-03-14 23:17) 

助力是有的，没助力我上不了这速度，以前不带电机，不带电池最高才三十多。
力矩就是你想跑的快，你就要使劲蹬。。。。
跑到那么快不是最高跑这速度，是我不敢再使劲了。。。。。