[综合讨论]250斤，求推荐自行车 [复制链接]

骑车太慢 搏击 游泳 配合饮食月减10kg不是问题

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先慢走吧，逐步适应到早晚各一小时膝盖不痛再加码

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一下子想起那个骑闪电胖子，

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36孔的花鼓，找车店或者淘宝自编吧

还是骑山地吧

不是负重的旅行车吗？

这体重迪卡侬也不质保，要买只能迪卡侬GM的低端 车，先减下来再说，5k的车估计不行，3k的车才够皮实

这状况，你跟自行车一别两宽彼此放过各生欢喜不好吗？

给你支个招，添置一台划船机，水阻磁阻无所谓，每天拉一个小时的船，关节啥的没压力，全程都在有氧范围，先把BMI降到30以下，肌肉涨到55左右，然后可以考虑玩个自行车，跑步都是可以的。

当然，摄入还是要控制，碳水、糖什么的要戒断。

随便啦。。。

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大G的山地车吧

好吧~_~，都被各位全退了

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正儿八经的推荐你买凤凰28寸载重型自行车

钢架公路

骑车很难减肥，或者根本减不了。除非你不差钱，不上班，一天5-6小时花在车上。