图1
5点多起来准备一下自行车，今天就选公路车
图2
从吴江骑到苏州老城区，停下来喝几口水，早餐没有吃
图3
骑行装备就这么简单，见过环法选手带帽子不戴头盔的，所以我也坚持不带头盔，坚持10多年了，安全骑行就靠马路人少，车少，地面坑洼少这几个条件满足了。
图4
已经从苏州园区骑回吴江区了，太湖边小店买饮料补充能量
图5
骑完60km左右腿有点小酸，就去健身房练练上肢力量吧
图6
10年前在园区沪松江源河畔的灯塔照片
图7
今天在同一处拍摄照片，大石头还在原位，小石头被草掩盖了。
图9
10年前的kt510其实是雅行kt560，后来卖掉了
图10
今天的trek madone 5.2 2014年光板那里收来，精心使用，就改了个一体把。
图11
骑完车，练完健身，中午来两盘肉，补充蛋白质。
结束
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