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[微游记]菜腿骑行台4小时自虐 [复制链接]

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只看该作者 30楼发表于: 2021-01-22

回 zhangt71 的帖子

zhangt71:FTP300+了，这么牛逼的骑游党。。。下次我都不好意思再说自己是骑游党了。[表情]
踩台子最多没超过一个半小时，再久连坐都坐不住。 (2021-01-21 21:29)

我也就爬坡和骑台子能到300，平路260就骑不动了，加上没法稳定用下把位40巡航都没戏，放坡更是菜。。。压个弯都不稳

菜腿骑游党

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只看该作者 31楼发表于: 2021-01-22

回 zhao881215 的帖子

zhao881215:我也就爬坡和骑台子能到300，平路260就骑不动了，加上没法稳定用下把位40巡航都没戏，放坡更是菜。。。压个弯都不稳 (2021-01-22 00:02)

不论功率，就坐在车上连续踩4个小时不停脚，这一点我就做不到，哪怕就一百瓦。。。

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只看该作者 32楼发表于: 2021-01-25

你这个endurance是自己客制的练习吗？我没搜到这个课程

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