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[闲聊]今天广场有表演没法刷长安街了 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-06-28
— 本帖被 光光 从 公路山地 移动到本区(2021-06-29) —
本来明晚的演出改今晚,今天不能刷了
话说刷街一个多月,体重掉的嗖嗖,排骨都露出来了,再刷一个月直追非洲饥民也不是不可能

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-06-28
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-06-28
昨儿20点出发到京用时5小时,距离75km

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只看该作者 地板  发表于: 2021-06-28
绕行二号线或者平安大街

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只看该作者 4楼 发表于: 2021-06-28
老老新手:明天也限行
 (2021-06-28 14:35) 

可能要到2号才能畅通了

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只看该作者 5楼 发表于: 2021-06-28
淘淘小千:昨儿20点出发到京用时5小时,距离75km (2021-06-28 14:36) 

骑的太慢了

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只看该作者 6楼 发表于: 2021-06-28
p8b6410:绕行二号线或者平安大街 (2021-06-28 14:36) 

可以考虑,顺道看看是吃西四冷面还是新川凉面

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只看该作者 7楼 发表于: 2021-06-28
回 mountainstem 的帖子
mountainstem:可以考虑,顺道看看是吃西四冷面还是新川凉面
 (2021-06-28 14:53) 

新川凉面有两家,华天的吗?

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只看该作者 8楼 发表于: 2021-06-28
p8b6410:新川凉面有两家,华天的吗? (2021-06-28 15:00) 

没吃过准备填补空白,新街口百货对面的应该是老店吧除非换人了。

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只看该作者 9楼 发表于: 2021-06-28
真假 秀出你的大鸡排

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只看该作者 10楼 发表于: 2021-06-28
asuka77:真假 秀出你的大鸡排
 (2021-06-28 15:06) 

告辞

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只看该作者 11楼 发表于: 2021-06-28
回 mountainstem 的帖子
mountainstem:骑的太慢了[图片]
 (2021-06-28 14:51) 

我开车啊  平时一个钟头  昨儿给我累屁了    tmd   人为制造拥堵   挨个儿查证扫脸  查后备箱
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只看该作者 12楼 发表于: 2021-06-28
每天刷多远啊,效果这么明显

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只看该作者 13楼 发表于: 2021-06-28
淘淘小千:我开车啊  平时一个钟头  昨儿给我累屁了    tmd   人为制造拥堵   挨个儿查证扫脸  查后备箱[表情] (2021-06-28 15:13) 

主要天太热躁的慌

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只看该作者 14楼 发表于: 2021-06-28
zhangwh523:每天刷多远啊,效果这么明显
 (2021-06-28 16:24) 

30公里
还要配合管住嘴,骑完别吃热量高的

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只看该作者 15楼 发表于: 2021-06-28
楼主凡尔赛了,坛子里没见几个骑车骑瘦的

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只看该作者 16楼 发表于: 2021-06-28
fenyoung:楼主凡尔赛了,坛子里没见几个骑车骑瘦的[图片]
 (2021-06-28 16:51) 

这么形容吧,以前平躺下啤酒肚比肋骨高出一块,现在平躺下肚子比肋骨凹下去一块

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mountainstem:这么形容吧,以前平躺下啤酒肚比肋骨高出一块,现在平躺下肚子比肋骨凹下去一块[图片]
 (2021-06-28 17:01) 

非常厉害了,建议出个经验帖让大家学习一下

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只看该作者 18楼 发表于: 2021-06-28
fenyoung:非常厉害了,建议出个经验帖让大家学习一下
 (2021-06-28 18:31) 

汗颜了,其实就是少吃点。
骑完车饿了也别吃,也没特殊的方法

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只看该作者 21楼 发表于: 2021-06-28
mountainstem:30公里
还要配合管住嘴,骑完别吃热量高的
 (2021-06-28 16:32) 

管住嘴太重要了 我之前夜骑刷三十公里 回来就路过烧烤店 那味道 再想想冰箱里的凉啤酒 哎 胖了

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只看该作者 22楼 发表于: 2021-06-28
每到夏天,流点汗就瘦好几斤

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只看该作者 23楼 发表于: 2021-06-29
骑车能减肥  每晚骑多长距离?