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[新手聊车]直接边抽筋边吐TAT [复制链接]

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chuckczj
幼儿园大班
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-08-08
p8买没多久，平时通勤，深圳好不容易美下雨周末就去保税区锻炼下，差不多回家时就冲刺一波，停下来双喜临门，直接开吐，小腿还跟着抽筋，以后不敢了

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老老新手
副教授

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-08-08
偶尔练练心肺功能也不错

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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 板凳  发表于: 2021-08-08
可能是大热天里干得太猛。炎热天气下大量出汗，导致身体内电解质紊乱，可能引发抽筋和呕吐。。。悠着点来，循序渐进。
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duzouxindi
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只看该作者 地板  发表于: 2021-08-08
心率爆了？还是得悠着点 天热多补水 大瓶宝矿力

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yuanzi2007
博士

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只看该作者 4楼 发表于: 2021-08-08
你是准备起飞了吗

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operanzwn
博士

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只看该作者 5楼 发表于: 2021-08-08
缺氧了，别干太猛

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mcguffin
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-08-08
极速60啊，监控心率超过190报警就缓一下吧

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lookout
大学生

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只看该作者 7楼 发表于: 2021-08-08
昨天看起来天气不错，实际上很闷热，流汗太多，多补充电解质，或者中途补充一根能量棒，虽然这东西味道一般又超级甜，但效果比吃药还好。
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hannibar
高一

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只看该作者 8楼 发表于: 2021-08-08
总之这个水平很平常，多锻炼吧

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chuckczj
幼儿园大班

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只看该作者 9楼 发表于: 2021-08-08
hannibar:总之这个水平很平常，多锻炼吧
 (2021-08-08 13:55) 

哈哈我是终极菜腿，通勤路况不太好也没机会骑快，就只能周末10点后骑一下，很难受

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chuckczj
幼儿园大班

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只看该作者 10楼 发表于: 2021-08-08
lookout:昨天看起来天气不错，实际上很闷热，流汗太多，多补充电解质，或者中途补充一根能量棒，虽然这东西味道一般又超级甜，但效果比吃药还好。 (2021-08-08 13:36) 

士力架可以嘛，一般我就准备两瓶保矿力，其他电解质饮料都不太了解

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chuckczj
幼儿园大班

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只看该作者 11楼 发表于: 2021-08-08
duzouxindi:心率爆了？还是得悠着点 天热多补水 大瓶宝矿力
 (2021-08-08 08:29) 

保矿力的冲剂粉可以吗，准备买那个，感觉经济实惠一点

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chuckczj
幼儿园大班

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只看该作者 12楼 发表于: 2021-08-08
zhangt71:可能是大热天里干得太猛。炎热天气下大量出汗，导致身体内电解质紊乱，可能引发抽筋和呕吐。。。悠着点来，循序渐进。 (2021-08-08 02:14) 

终极菜腿加平时锻炼太少了，耐力心肺能力太差了，以后还是慢慢来吧哈哈

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duzouxindi
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只看该作者 13楼 发表于: 2021-08-08
chuckczj:保矿力的冲剂粉可以吗，准备买那个，感觉经济实惠一点
 (2021-08-08 19:28) 

一瓶500ml
的纯净水兑两包。我觉得味太淡。两包也不便宜了 也得三四块吧。还不如狗东直接整箱的买900ml的

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duzouxindi
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-08-08
盐丸便宜 一个小时吃俩

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zuobianvrt
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只看该作者 15楼 发表于: 2021-08-08
慢慢来，安全为上。保税区周末人少

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LEGO2ALEX
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只看该作者 16楼 发表于: 2021-08-08
冲刺完不要立马停下来，要放慢让心率慢慢降下来

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campingo
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只看该作者 17楼 发表于: 2021-08-09
这是什么APP啊？
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GLaDOS
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只看该作者 18楼 发表于: 2021-08-10
药店、阿里、京东买《口服补液盐散》，自己兑水喝就行了，就是口味一般

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闲吃萝卜淡操心
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王胖熊
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只看该作者 19楼 发表于: 2021-08-11
59也太厉害了
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只看该作者 20楼 发表于: 2021-08-11
多练几次就好了，练这个对提升FTP和心肺功能很有帮助哦
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我与折叠
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只看该作者 21楼 发表于: 2021-08-11
你这样吐了也行，再加抽筋那说明是突然起飞的，但这个急速是真厉害了
 
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