切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 1048阅读
  • 21回复

[新手聊车]直接边抽筋边吐TAT [复制链接]

 上一主题 下一主题
chuckczj
幼儿园大班
 

发帖
16
金钱
53
威望
5
贡献值
0
爱心值
0
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-08-08
p8买没多久，平时通勤，深圳好不容易美下雨周末就去保税区锻炼下，差不多回家时就冲刺一波，停下来双喜临门，直接开吐，小腿还跟着抽筋，以后不敢了

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
老老新手
副教授

发帖
22966
金钱
56058
威望
341
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 沙发  发表于: 2021-08-08
偶尔练练心肺功能也不错

内容来自Android手机客户端
回复
举报
zhangt71
论坛版主

发帖
47872
金钱
69391
威望
4867
贡献值
22
爱心值
2
只看该作者 板凳  发表于: 2021-08-08
可能是大热天里干得太猛。炎热天气下大量出汗，导致身体内电解质紊乱，可能引发抽筋和呕吐。。。悠着点来，循序渐进。
回复
举报
duzouxindi
副教授

发帖
15579
金钱
29337
威望
204
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 地板  发表于: 2021-08-08
心率爆了？还是得悠着点 天热多补水 大瓶宝矿力

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
yuanzi2007
博士

发帖
7136
金钱
24125
威望
429
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 4楼 发表于: 2021-08-08
你是准备起飞了吗

内容来自Android手机客户端
回复
举报
operanzwn
博士

发帖
9384
金钱
25768
威望
68
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2021-08-08
缺氧了，别干太猛

内容来自Android手机客户端
回复
举报
mcguffin
小学六年级

发帖
213
金钱
423
威望
27
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 6楼 发表于: 2021-08-08
极速60啊，监控心率超过190报警就缓一下吧

内容来自Android手机客户端
回复
举报
lookout
大学生

发帖
3004
金钱
2973
威望
60
贡献值
0
爱心值
-2
只看该作者 7楼 发表于: 2021-08-08
昨天看起来天气不错，实际上很闷热，流汗太多，多补充电解质，或者中途补充一根能量棒，虽然这东西味道一般又超级甜，但效果比吃药还好。
回复
举报
hannibar
高一

发帖
711
金钱
798
威望
116
贡献值
1
爱心值
0
只看该作者 8楼 发表于: 2021-08-08
总之这个水平很平常，多锻炼吧

内容来自Android手机客户端
回复
举报
chuckczj
幼儿园大班

发帖
16
金钱
53
威望
5
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 9楼 发表于: 2021-08-08
hannibar:总之这个水平很平常，多锻炼吧
 (2021-08-08 13:55) 

哈哈我是终极菜腿，通勤路况不太好也没机会骑快，就只能周末10点后骑一下，很难受

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
chuckczj
幼儿园大班

发帖
16
金钱
53
威望
5
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 10楼 发表于: 2021-08-08
lookout:昨天看起来天气不错，实际上很闷热，流汗太多，多补充电解质，或者中途补充一根能量棒，虽然这东西味道一般又超级甜，但效果比吃药还好。 (2021-08-08 13:36) 

士力架可以嘛，一般我就准备两瓶保矿力，其他电解质饮料都不太了解

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
chuckczj
幼儿园大班

发帖
16
金钱
53
威望
5
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 11楼 发表于: 2021-08-08
duzouxindi:心率爆了？还是得悠着点 天热多补水 大瓶宝矿力
 (2021-08-08 08:29) 

保矿力的冲剂粉可以吗，准备买那个，感觉经济实惠一点

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
chuckczj
幼儿园大班

发帖
16
金钱
53
威望
5
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 12楼 发表于: 2021-08-08
zhangt71:可能是大热天里干得太猛。炎热天气下大量出汗，导致身体内电解质紊乱，可能引发抽筋和呕吐。。。悠着点来，循序渐进。 (2021-08-08 02:14) 

终极菜腿加平时锻炼太少了，耐力心肺能力太差了，以后还是慢慢来吧哈哈

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
duzouxindi
副教授

发帖
15579
金钱
29337
威望
204
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 13楼 发表于: 2021-08-08
chuckczj:保矿力的冲剂粉可以吗，准备买那个，感觉经济实惠一点
 (2021-08-08 19:28) 

一瓶500ml
的纯净水兑两包。我觉得味太淡。两包也不便宜了 也得三四块吧。还不如狗东直接整箱的买900ml的

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
duzouxindi
副教授

发帖
15579
金钱
29337
威望
204
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 14楼 发表于: 2021-08-08
盐丸便宜 一个小时吃俩

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
zuobianvrt
副教授

发帖
19499
金钱
29751
威望
770
贡献值
1
爱心值
0
只看该作者 15楼 发表于: 2021-08-08
慢慢来，安全为上。保税区周末人少

内容来自Android手机客户端
回复
举报
LEGO2ALEX
初三

发帖
558
金钱
652
威望
52
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 16楼 发表于: 2021-08-08
冲刺完不要立马停下来，要放慢让心率慢慢降下来

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
campingo
小学三年级
发帖
36
金钱
42
威望
30
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 17楼 发表于: 2021-08-09
这是什么APP啊？
回复
举报
GLaDOS
大学生
发帖
3323
金钱
3629
威望
49
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 18楼 发表于: 2021-08-10
药店、阿里、京东买《口服补液盐散》，自己兑水喝就行了，就是口味一般

内容来自iPhone手机客户端
闲吃萝卜淡操心
回复
举报
王胖熊
初一
发帖
380
金钱
398
威望
32
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 19楼 发表于: 2021-08-11
59也太厉害了
回复
举报
2893162
小学一年级
发帖
29
金钱
38
威望
3
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 20楼 发表于: 2021-08-11
多练几次就好了，练这个对提升FTP和心肺功能很有帮助哦
回复
举报
我与折叠
初二

发帖
410
金钱
412
威望
29
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 21楼 发表于: 2021-08-11
你这样吐了也行，再加抽筋那说明是突然起飞的，但这个急速是真厉害了
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表