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p8b6410:伤腿吧 (2021-11-18 11:09)
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渐行渐远:还真不伤我看了一下他踏频总在100左右 (2021-11-18 11:39)
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zhangt71:up是啥意思? (2021-11-18 11:44)
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wallex:是不是只要踏频上去就不伤腿 (2021-11-18 12:07)
渐行渐远:伤腿这事不能光说踏频 踩个共享当单车踏频低也不伤腿因为一般情况踩的很轻阻力很小 骑行时间也短 , 受伤这事跟踏频,齿比,还有车辆设定,不正确的骑姿,骑行时常都有关系 ,一般爱好者骑游巡航踏频80-90踏频心率二区出去骑一天一百多公里对膝盖是完全没问题的, 最好再配合热身 .. (2021-11-18 12:59)
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wallex:感谢解释。我去做过fitting,也调整了设定。但是这几天膝盖有点反应,不过不是疼,有可能是心里作用,也有可能是别的运动造成的。 (2021-11-18 13:17)
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