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[闲聊]运动无边界,关于跑步。 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-03-22
断断续续跑了一年了,周末2次,周中2次,每周完成25公里,偶尔踩车。运动无边界,有什么象77bike这样的跑步爱好者论坛推荐或引荐吗?

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-03-22
可以上同城看看

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-03-22
。。。。。。一次6公里?正常8--15公里合适。。。。配速5左右。。。争取早日330。。。

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只看该作者 地板  发表于: 2022-03-22
骑车多了没事,走路多了腿疼
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-03-22
跑步对骑车来说,更需要环境的支持!跑步是完全的有氧运动,没有好环境得不偿失

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千万不要强/lu,强/lu会灰/飞烟/灭的。

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只看该作者 5楼 发表于: 2022-03-22
配速5分半到6分,6-10公里不定。

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-03-22
回 pbrvvv 的帖子
pbrvvv:跑步对骑车来说,更需要环境的支持!跑步是完全的有氧运动,没有好环境得不偿失
 (2022-03-22 15:58) 

环境相当好,湿地公园少车,沥青路面。
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-03-22
跑步容易受伤天热带水比较麻烦,还是骑车方便,骑行台上强度简单,而且不容易受伤。

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只看该作者 8楼 发表于: 2022-03-22
跑步太枯燥,不太容易坚持

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-03-22
回 yuanzi2007 的帖子
yuanzi2007:跑步太枯燥,不太容易坚持 (2022-03-22 16:40) 

其实跑步表象是身体的修行,实际是精神的修行

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-03-22
每周30~40公里,分三次跑。一月来一次半马。自己跟自己较劲,所以没兴趣上任何论坛

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-03-22
跑过8次全马,PB400完赛,之后就觉得太枯燥了,然后开练骑车,转铁三。

跑步上论坛没什么意思,主要也没什么装备可谈,
还不如在常跑步的地方找找本地跑团,按时约跑就可以了,直接线下聊 骚,奥,不,交流。

其实跟了跑团一段时间后,就觉得还是自己跑最舒服,想几点就几点,想多快多慢,想多少km都可以。


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只看该作者 12楼 发表于: 2022-03-22
跑步论坛目前人气最旺的也就是贴吧了,跑步吧及马拉松吧等,跑步圣经论坛这类独立论坛已经很冷清了。
我最爱的运动方式还是跑步,无可替代
全马参加过4次比赛,PW是首马的325,PB是308



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只看该作者 13楼 发表于: 2022-03-24
回 不喜欢摆渡 的帖子
不喜欢摆渡:跑步论坛目前人气最旺的也就是贴吧了,跑步吧及马拉松吧等,跑步圣经论坛这类独立论坛已经很冷清了。
我最爱的运动方式还是跑步,无可替代
全马参加过4次比赛,PW是首马的325,PB是308
[图片]
....... (2022-03-22 23:15) 

致敬,向您学习。