插拔头管+短把立强行改弯把之后，也算是公路车初体验了。

短腿休闲骑

小学六年级

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2022-06-05

公路车对165个子真的不友好。reach 70mm drop 115mm。35mm短把立。下把位骑了30分钟，还是有点腰疼。不知道是不是还要锻炼下柔韧性

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铁牛哥

高三

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只看该作者沙发发表于: 2022-06-05

(⊙o⊙)哇。。1小时30公里？。。这也太厉害了

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zhquanquan88

大学生

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只看该作者板凳发表于: 2022-06-05

平把和弯把，速度差别大吗？特别是30巡航的时候

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短腿休闲骑

小学六年级

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只看该作者地板发表于: 2022-06-05

zhquanquan88:平把和弯把，速度差别大吗？特别是30巡航的时候
(2022-06-05 19:49)

改之前我以为有区别，改之后我发现主要还是看腿。不过弯把把位更多，尺寸合适骑着很舒服。下把位也容易发力，平路30巡航还是可以做到的

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短腿休闲骑

小学六年级

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只看该作者 4楼发表于: 2022-06-05

铁牛哥:(⊙o⊙)哇。。1小时30公里？。。这也太厉害了
(2022-06-05 19:44)

中间休息下的

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fanchaoyong6

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秘诀：多踩

zhquanquan88

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只看该作者 6楼发表于: 2022-06-05

短腿休闲骑:改之前我以为有区别，改之后我发现主要还是看腿。不过弯把把位更多，尺寸合适骑着很舒服。下把位也容易发力，平路30巡航还是可以做到的
(2022-06-05 20:02)

就是说，其实弯把也不会说明显快吗？

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知止不殆

大学生

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只看该作者 7楼发表于: 2022-06-05

好看的车

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azhansiyu

博士

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只看该作者 8楼发表于: 2022-06-05

腿不错....

风景当然也是好的..

美骑车店库
http://s.biketo.com/site/shop/837.html
淘宝.马云家
https://shop58299146.taobao.com/
闲鱼链接
https://2.taobao.com/item.htm?spm=2007.1000337.18.2.NrEGYs&id=523084955410

yqn-12

高二

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只看该作者 9楼发表于: 2022-06-06

把位降低好发力，腿力跟得上，速度就上来了。

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一毛钱二毛钱

博士

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只看该作者 10楼发表于: 2022-06-06

好车帮顶

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songyinghao

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只看该作者 11楼发表于: 2022-06-06

腰疼原因很复杂，如果骑车持续腰疼，最好还是去医院检查一下。

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songyinghao

高二

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只看该作者 12楼发表于: 2022-06-06

我又看了下图片，这也没有落差哈。要不把车座再降低2厘米试试

看看腰还疼不

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dukeiii

硕士

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只看该作者 13楼发表于: 2022-06-06

有量过车架的reach？如果之前都是休闲的姿势，上来下把位30分钟，酸痛也正常。背部与核心肌群有个初步锻炼适应的过程。
不过，这么优美的景致，骑快了有点浪费

短腿休闲骑

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只看该作者 14楼发表于: 2022-06-06

dukeiii:有量过车架的reach？如果之前都是休闲的姿势，上来下把位30分钟，酸痛也正常。背部与核心肌群有个初步锻炼适应的过程。
不过，这么优美的景致，骑快了有点浪费[表情]
(2022-06-06 11:41)

是的，之前都是山地车横把，我怀疑是我姿势不对，有点驼背，下次我拍下

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短腿休闲骑

小学六年级

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只看该作者 15楼发表于: 2022-06-06

songyinghao:我又看了下图片，这也没有落差哈。要不把车座再降低2厘米试试[图片] 看看腰还疼不
(2022-06-06 11:20)

我尝试下，也可能我骑车驼背导致的。下次我上个照片

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梅雨之夕

小学二年级

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只看该作者 16楼发表于: 2022-06-07

比对下数据，看水平值够不够，如果水平不够会导致背部过拱，上肢紧张。我个人体会下把位握持状态下，上半身是放松的，发力在腰腹臀以及往下。

短腿休闲骑

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只看该作者 17楼发表于: 2022-06-07

梅雨之夕:比对下数据，看水平值够不够，如果水平不够会导致背部过拱，上肢紧张。我个人体会下把位握持状态下，上半身是放松的，发力在腰腹臀以及往下。 (2022-06-07 08:45)

搜了一把，没找到如何测量水平值，求指教

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梅雨之夕

小学二年级

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只看该作者 18楼发表于: 2022-06-08

对于楼主的小折来讲，因为“把立”很短，可以简单归纳成座管中心到立管中心的水平距离，在此基础上增加那个短“把立”的水平值，从图上看应该不超过2cm。“中到中”的水平+“把立”的水平，就是这辆车的reach即伸展值。不计楼主手臂较165cm身高的常人更长或短的情况下，常规165cm身高适合的总水平reach在515mm左右。这是最简单的测算。复杂的还要结合堆高即stack、跨高等计算，也还要看个人柔韧程度，比如双腿并拢正坐，前倾上半身，手臂伸直后是否可以很轻松触碰到脚尖或者超越脚尖等等。