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[不懂就问]骑车膝盖疼，该整什么膏药 [复制链接]

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红豆大红豆
小学四年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-06-18
初次骑行500公里，膝盖隐隐作痛。应该贴什么膏药呀。这样还能不能继续骑车呀。

用共享单车刷出来的里程，座椅高度也调了呀。
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jarlsaber
大学生

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-06-18
云南白药
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-06-18
是不是过度运动了

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论坛白嫖驴友
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tornado123
高一
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只看该作者 地板  发表于: 2022-06-18
别过度运动啊，伤了膝盖，追悔莫及了。———一位曾经驴友的忠告

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carl1967
初三

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-06-18
修整几天，涂些减缓酸痛药品-香港保心安油。
不合适的长途单车有点风险。
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tony801
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-06-18
共享单车一次骑500km？牛

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bloodfeather
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-06-18
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老老新手
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-06-18
共享单车伤腿

好车也要规范骑姿和踏频

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dongtianzhong
初一

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只看该作者 8楼 发表于: 2022-06-18
共享单车短距离可以，长距离不行，伤膝盖的
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mark1983
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-06-18
共享单车一次500，厉害了

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红豆大红豆
小学四年级
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-06-18
回 tony801 的帖子
tony801:共享单车一次骑500km？牛
 (2022-06-18 19:14) 

我的错，累积500，不是一次500，抱歉抱歉
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雅痞大叔
副教授

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-06-18
身体该休息了，这是过度运动造成的
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duzouxindi
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-06-18
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duzouxindi
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-06-18
运动后抹蓝色的 日常保养膝盖用红色的

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duzouxindi
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-06-18
然后骑车时带护膝，买一对好点的 迪卡侬最贵的那一款就不错

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duzouxindi
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只看该作者 15楼 发表于: 2022-06-18
云南白药气雾剂就我个人来讲 基本没啥用。

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lolonran
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-06-18
共享单车姿势不对吧

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很长的一个暂停
大学生

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只看该作者 17楼 发表于: 2022-06-18
膝盖伤是不可逆的
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bg7psr
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-06-18
内伤得不偿失。

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ccgrrr
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-06-19
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