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[闲聊]骑单车降血糖 [复制链接]

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吴广德
高二
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-07-07
骑车降血糖最有效，半小时血糖从11.5降到5.2

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踩踏之间KFJ
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-07-07
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佳佳布鲁根
高二
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-07-07
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thinkidea
禁止发言

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只看该作者 地板  发表于: 2022-07-07
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大王哥哥
小学六年级

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-07-07
这样是不是不用吃降糖药了，天天骑半小时就行了？
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吴广德
高二
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-07-07
大王哥哥:这样是不是不用吃降糖药了，天天骑半小时就行了？
 (2022-07-07 16:17) 

饭后半小时运动就能把血糖峰值平滑下来，能坚持的话真的不用吃降糖药了，但也因人而异

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物理学家
高二

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-07-07
我的血糖也高，这个有遗传因素
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wwn7011
高三

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-07-07
降血糖真的这么简单？那哪还会有这么多糖尿病
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sz_jerry
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-07-07
  本来如果糖尿病或者血糖高，就是要运动，运动消耗多余糖分。其实运动多了，高血压高血脂都会好。
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吴广德
高二
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-07-07
wwn7011:降血糖真的这么简单？那哪还会有这么多糖尿病 (2022-07-07 16:58) 

糖尿病有先天因素，也有后天不运动，天天胡吃海喝造成的

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lylnk
高三

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-07-07
首先，距离运动以后血糖会升高；不剧烈的不升高血糖，但也仅是不升高。
其次，你不运动，血糖也会降下来的。

这个佩戴的传感器成本高么？
吃药后，空腹6.2的路过。
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吴广德
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-07-07
吃了十几颗荔枝血糖马上就升高了

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吴广德
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-07-07
传感器三百多一个，可以戴十四天

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peien
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-07-07
降糖来说运动只是一种辅助手段。光靠运动降糖，每次饭后都要运动，一日三餐。吃零食水果也要运动。还有糖尿病人一般不吃荔枝这种高甜度水果。
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asuka77
博士

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只看该作者 14楼 发表于: 2022-07-07
内分泌的问题 运动不能从根本上解决 还有血糖最主要看糖化血红蛋白 血糖仪不能作为主要参数 饮食忌嘴最重要

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citysa
博士

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只看该作者 15楼 发表于: 2022-07-07
lz不能再掉以轻心了

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腿力不够，逼格来凑
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tony801
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-07-07
是的，我好几年都没骑车了，前两年发现骑车降血糖效果特别好，还不伤身体，胖子走路其实挺伤膝盖的

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吴广德
高二
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只看该作者 17楼 发表于: 2022-07-08
我也确实害怕了

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李山风
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-07-09
西红柿，黄瓜，自行车。
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濁世凡夫
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-07-09
騎車能降血壓，以前每天都騎20多公里，堅持了兩年多，真的沒吃降壓藥。後來懶了，祗週日騎一次遠途。血壓又上來了。

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