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[微游记]夏日清晨的凉爽 [复制链接]

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soul0815
初一
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-08-05
一时间城市成全国高温日持续时间最长的了，未来半个月还有39度的，夏日只有清晨是凉爽的，依旧爬坡，游泳套餐，
游完赶上‘神仙眷侣’训练下来，回程蹭10公里的风。

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留学顾问莫老师
高一
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-08-05
太美了太美了......
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suprememj
高一
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-08-05
这匀速，这心率。。。

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p8b6410
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只看该作者 地板  发表于: 2022-08-05
布 这速度
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aa2116
高二
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-08-05
回 suprememj 的帖子
suprememj:这匀速，这心率。。。
 (2022-08-05 08:54) 

可以设置的，30以下的速度不计入均速
一个年轻的老汉
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bmwhyz
高二
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-08-05
30公里！！心率77？？？大腿是如何做到的？？

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adamgogogo
小学五年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-08-05
我更羡慕的是楼主那边的水产生物资源
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小折在于折腾
高三
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-08-05
不改了，真的不改了
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花轮和彦
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-08-05
喔！刚刚骑完山区的表示布骑山区太累了~
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老老新手
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-08-05
这环境，这速度

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ZAQ159
高二
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-08-05
我还以为在市区边上，查了地图离市区90公里。

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wadewang2011
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-08-05
这心率，科学吗？
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mountainstem
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-08-05
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nnmqy66
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-08-05
骑布均速30，膜拜了
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287212192
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-08-05
卡路里消耗看得出

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论坛白嫖驴友
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iori0214
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只看该作者 15楼 发表于: 2022-08-05
你这匀速真是没谁了。。。我早晨通勤，匀速20都很累。
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fawnewang
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-08-05
景色真好，那么多小鱼儿

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zhquanquan88
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只看该作者 17楼 发表于: 2022-08-05
这个新能源小布吗？

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风落天霜
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-08-05
桐庐好地方哦
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zhangt71
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-08-05
心率计坏了吧？
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newsign
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只看该作者 20楼 发表于: 2022-08-05
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soul0815
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只看该作者 21楼 发表于: 2022-08-05
zhangt71:心率计坏了吧？ (2022-08-05 13:13) 

张老师，运动模式下心率就没开，目前的技术条件下手表的光电不准，匀速情况还行，间歇或爬坡还不是太靠谱。
日常也是开的10分钟自动测一次，主要是看静息心率，如果开实时监测太费电，待机状态下1个多月，开实时的话1周多。
最后这个心率估计停下来休息，游泳玩水时候的，算在总时段内的。
前天与今天的数据，蹭风还是要舒服点，下坡加平路回来在100+踏频，不过得维持踏频，小布速度维持还是差的。

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soul0815
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只看该作者 22楼 发表于: 2022-08-05
iori0214:你这匀速真是没谁了。。。我早晨通勤，匀速20都很累。 (2022-08-05 12:36) 

龙井9分兄，你那是通勤；我这不公路没带回来，只能小车锻炼身体。

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zhangt71
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只看该作者 23楼 发表于: 2022-08-05
回 soul0815 的帖子
soul0815:张老师，运动模式下心率就没开，目前的技术条件下手表的光电不准，匀速情况还行，间歇或爬坡还不是太靠谱。
日常也是开的10分钟自动测一次，主要是看静息心率，如果开实时监测太费电，待机状态下1个多月，开实时的话1周多。
最后这个心率估计停下来休息，游泳玩水时候的，算在总 .. (2022-08-05 16:44) 

　　日常10分钟自动测一次？看来高驰手表的心率检测是不太靠谱，大概是图个省电吧。。。佳明的心率数值始终即时更新，精确到秒。。。现在光电心率的精准度已经不错了，与心率带数据作过几次比对，数据显示稍有延迟，但总体曲线相当吻合。
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雅痞大叔
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只看该作者 24楼 发表于: 2022-08-05
这环境
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soul0815
初一

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只看该作者 25楼 发表于: 2022-08-06
zhangt71:　　日常10分钟自动测一次？看来高驰手表的心率检测是不太靠谱，大概是图个省电吧。。。佳明的心率数值始终即时更新，精确到秒。。。现在光电心率的精准度已经不错了，与心率带数据作过几次比对，数据显示稍有延迟，但总体曲线相当吻合。 (2022-08-05 19:51) 

自己设，也能按照秒来设置，日常监测没必要。

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