切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 750阅读
  • 26回复

[闲聊]兄弟们，我出息啦！！！ [复制链接]

 上一主题 下一主题
怕死的麻雀
高二
 

发帖
809
金钱
1139
威望
136
贡献值
0
爱心值
0
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-06-15
昨晚跟群里大佬骑行，说好25有氧，我卯足了劲跟着，总算这个速度。如果上公路车的话，是不是均速还会增加3？
到现在双腿还是酸酸的

内容来自Android手机客户端
回复
举报
p8b6410
硕士

发帖
6279
金钱
16060
威望
21
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 沙发  发表于: 2023-06-15
大佬客气
回复
举报
怕死的麻雀
高二

发帖
809
金钱
1139
威望
136
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 板凳  发表于: 2023-06-15
如果不蹭风的话，均速是不是要降2？
回复
举报
fiish
硕士

发帖
6248
金钱
7944
威望
295
贡献值
1
爱心值
1
只看该作者 地板  发表于: 2023-06-15
厉害了
回复
举报
ypy22ypy
初三
发帖
532
金钱
661
威望
68
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 4楼 发表于: 2023-06-15
怕死的麻雀:如果不蹭风的话，均速是不是要降2？ (2023-06-15 12:46) 

我自己不跟风，速度下降最少5

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
怕死的麻雀
高二

发帖
809
金钱
1139
威望
136
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2023-06-15
回 ypy22ypy 的帖子
ypy22ypy:我自己不跟风，速度下降最少5
 (2023-06-15 13:10) 

看来我是白白的兴奋了，这样说的话我均速只有23.。。
回复
举报
ypy22ypy
初三
发帖
532
金钱
661
威望
68
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 6楼 发表于: 2023-06-15
小折能达到这个速度，很厉害了。

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
老老新手
副教授

发帖
22966
金钱
56048
威望
341
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 7楼 发表于: 2023-06-15
加油加油，拉爆大公路

内容来自Android手机客户端
回复
举报
蛋锅锅
大学生

发帖
3047
金钱
3088
威望
156
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 8楼 发表于: 2023-06-15
回复
举报
怕死的麻雀
高二

发帖
809
金钱
1139
威望
136
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 9楼 发表于: 2023-06-15
回 ypy22ypy 的帖子
ypy22ypy:小折能达到这个速度，很厉害了。
 (2023-06-15 13:30) 

蹭风的，不然达不到这个速度
回复
举报
丑丑鱼
高三

发帖
1943
金钱
1976
威望
44
贡献值
0
爱心值
3
只看该作者 10楼 发表于: 2023-06-15
公路加3应该问题不大
回复
举报
gtrzwjq
博士

发帖
8315
金钱
2116
威望
596
贡献值
2
爱心值
1
只看该作者 11楼 发表于: 2023-06-15
加油加油
回复
举报
neilex
硕士

发帖
4049
金钱
4204
威望
44
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 12楼 发表于: 2023-06-15
太厉害了，我自己骑你这个速度至少 -5 心率还高。
BT410->DUKE->AM Deroe 27S->ATX8 XT 9S->BT410V->KAA433->YRA611->Birdy2V/Fnhon1401……
回复
举报
yang1986
大学生

发帖
1943
金钱
9649
威望
330
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 13楼 发表于: 2023-06-15
换公路上30轻松的

内容来自Android手机客户端
回复
举报
zhangt71
论坛版主

发帖
47870
金钱
69389
威望
4867
贡献值
22
爱心值
2
只看该作者 14楼 发表于: 2023-06-15
路程还偏短了点，试试50公里?
回复
举报
zhouyf911
副教授

发帖
24097
金钱
36335
威望
1278
贡献值
9
爱心值
50
只看该作者 15楼 发表于: 2023-06-15
不蹭风减3到5  上公路加3到5
回复
举报
怕死的麻雀
高二

发帖
809
金钱
1139
威望
136
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 16楼 发表于: 2023-06-15
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:路程还偏短了点，试试50公里? (2023-06-15 15:06) 

下次试一试
回复
举报
9paiii
高三

发帖
846
金钱
5127
威望
12
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 17楼 发表于: 2023-06-15
厉害啦！
回复
举报
简单又明了
副教授

发帖
20842
金钱
36241
威望
647
贡献值
3
爱心值
9
只看该作者 18楼 发表于: 2023-06-15
均速27很不错了
回复
举报
摩的黄师傅
硕士

发帖
4565
金钱
4492
威望
95
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 19楼 发表于: 2023-06-15
厉害！
回复
举报
雅痞大叔
副教授

发帖
21110
金钱
21234
威望
4
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 20楼 发表于: 2023-06-15
换公路可以上30
回复
举报
rhbboy
初三

发帖
408
金钱
2595
威望
4
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 21楼 发表于: 2023-06-16
也不错持久吗
人往往在没有退路时，内在的潜能才会发挥出来，你不逼自己一下，永远不知道自己有多优秀。
回复
举报
夏雪宜
论坛版主

发帖
11275
金钱
10376
威望
734
贡献值
4
爱心值
2
只看该作者 22楼 发表于: 2023-06-16
大佬，超速了，能不能慢点
410,412,K3,BBBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ：2325693，苏州车友欢迎交流
回复
举报
苏e哥727
小学三年级

发帖
32
金钱
159
威望
3
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 23楼 发表于: 2023-06-25
平均心率才134，标准的有氧骑行。
回复
举报
qinning
高二
发帖
1202
金钱
1207
威望
19
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 24楼 发表于: 2023-06-26
匀速27可以了，小折还是慢点好，当然跟骑风险降了不少，前面大部队拓展，后边省心了
回复
举报
gdsgszl
高三

发帖
1086
金钱
3368
威望
227
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 25楼 发表于: 2023-06-26
这心率，再提速也没问题
骑遍周边200公里当日往返线路
回复
举报
amniuge
幼儿园中班
发帖
17
金钱
27
威望
1
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 26楼 发表于: 2023-06-26
折叠车到这个速度，均速27，我觉得很快了，楼主厉害！
回复
举报
发帖 回复
返回列表