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[新人报到]买了台大行p8 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-07-14
二手咸鱼的,打算减肥用

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-07-14
上图

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-07-14
欢迎入坑。
减肥最重要的是管住嘴。其实减肥的终极目标就是培养吃不胖的饮食习惯,运动都是敲边鼓助兴的,最终运动都要回归于纯粹的乐趣。

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只看该作者 地板  发表于: 2023-07-14
骑车能减肥吗?
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-07-14
13807239633:骑车能减肥吗? (2023-07-14 08:35) 

骑完不去宵夜就欧克

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-07-14
13807239633:骑车能减肥吗? (2023-07-14 08:35) 

能呀 三月末开始 到六月末 三个月 每天通勤35公里左右  该吃吃该喝喝  瘦了10多斤

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只看该作者 6楼 发表于: 2023-07-14
骑的姿势很重要,要把座包拨高至腿能伸直踩,这样能尽可能拉伸你的腿
改车无止境,一味得个整。
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-07-14
座包拔高到腿伸直了停下来的时候就够不到地,尴尬
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-07-14
2个多月,瘦了5斤左右

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只看该作者 9楼 发表于: 2023-07-14
欢迎