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[微游记]下午跑步＋晚上骑车 [复制链接]

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fiish
硕士
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-08-30
下午跑步5公里，晚上骑车20公里，今天运动量到位了。
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江门雄记
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-08-30
运动会否过量？
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雅痞大叔
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-08-30
这运动量有点大
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fiish
硕士

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只看该作者 地板  发表于: 2023-08-30
回 江门雄记 的帖子
江门雄记:运动会否过量？ (2023-08-30 21:56) 

骑车速度不快，凉风吹着很舒服，晚上早点睡觉恢复。
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老老新手
副教授

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只看该作者 4楼 发表于: 2023-08-31
跑5km，受不了，宁可骑40

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lhtyly
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只看该作者 5楼 发表于: 2023-08-31
兄弟，这个配速牛啊
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gdsgszl
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-08-31
配速相当快了。运动量不大

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骑遍周边200公里当日往返线路
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丑丑鱼
高三

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只看该作者 7楼 发表于: 2023-08-31
跑的真快
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fiish
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-08-31
回 雅痞大叔 的帖子
雅痞大叔:这运动量有点大 [表情]  (2023-08-30 22:00) 

晚上兴奋了，睡不着
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fiish
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-08-31
回 lhtyly 的帖子
lhtyly:兄弟，这个配速牛啊 (2023-08-31 09:10) 

还是骑车舒服啊
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fiish
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-08-31
回 gdsgszl 的帖子
gdsgszl:配速相当快了。运动量不大[图片]
 (2023-08-31 09:36) 
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tony0923
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-08-31
运动达人
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ballon202
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-08-31
这配速太可怕了，我6分配速卡140心率休闲跑，快了扛不住

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护发食者scott
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-08-31
身体机能和恢复速度都令人敬佩 啊哈
Fnhon DG2018
Decathlon Tilt 500
Specialized Tarmac SL6 Pro
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bi730060
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-08-31
练铁三吗  
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fiish
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只看该作者 15楼 发表于: 2023-09-05
回 护发食者scott 的帖子
护发食者scott:身体机能和恢复速度都令人敬佩 啊哈 (2023-08-31 20:50) 

早睡，第二天恢复
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fiish
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-09-05
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bi730060:练铁三吗   [表情]  (2023-08-31 22:29) 

不会游泳啊
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fiish
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只看该作者 17楼 发表于: 2023-09-05
回 ballon202 的帖子
ballon202:这配速太可怕了，我6分配速卡140心率休闲跑，快了扛不住
 (2023-08-31 15:37) 

偶尔这个配速，挺累的
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