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[经验分享]别说我们布没性能哈 还是英布4速pline [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-10-08
早上去封闭赛道绕了个圈结果如下
领导催捡栗子去了 无奈走人

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-10-08
不惊讶,还没爆发

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-10-08
53798221:[表情] 不惊讶,还没爆发 (2023-10-08 01:12) 

差不多了 4.9轮齿比踩到118快冒烟才能跟上大佬的风
明天借群友威廉试试公路能上多少

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只看该作者 地板  发表于: 2023-10-08
很快了,接近77最快布

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只看该作者 4楼 发表于: 2023-10-08
老老新手:很快了,接近77最快布
 (2023-10-08 02:36) 

那是大pro们不爱骑布

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-10-08
这个成绩很不错了!看来你匀速40不一定要换大公路,以你现在的踏频和平均心率,你只要换上锁鞋,专业的骑行服(carbon系列)和头盔可以一战。

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只看该作者 6楼 发表于: 2023-10-08

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只看该作者 7楼 发表于: 2023-10-08
发动机厉害!

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只看该作者 8楼 发表于: 2023-10-08
还是那句老话 没有骑不快的车只有不中用的腿

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只看该作者 9楼 发表于: 2023-10-08
车主厉害车不厉害

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只看该作者 10楼 发表于: 2023-10-08
晒腿不是晒车的

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只看该作者 11楼 发表于: 2023-10-08
可以的,PLINE如果大盘是54T,平路极速能蹬到49.5,再高一点我是上不去了,也许需要更高踏频和功率。跟风绕圈均速的话,只要耐力够34.5的速度比较轻松。
不过这一切对于公路而言都是休闲骑

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只看该作者 12楼 发表于: 2023-10-08
牛腿牛腿

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只看该作者 13楼 发表于: 2023-10-08
不错不错,骑小折这么快很厉害了

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只看该作者 14楼 发表于: 2023-10-08
回 没毛的狼 的帖子
没毛的狼:可以的,PLINE如果大盘是54T,平路极速能蹬到49.5,再高一点我是上不去了,也许需要更高踏频和功率。跟风绕圈均速的话,只要耐力够34.5的速度比较轻松。
不过这一切对于公路而言都是休闲骑 (2023-10-08 08:42) 

力大砖飞!

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只看该作者 15楼 发表于: 2023-10-08
什么app
蛮不错的

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只看该作者 16楼 发表于: 2023-10-08
牛腿,我已经悟了,追速度还是上大公路

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只看该作者 17楼 发表于: 2023-10-08
钛国布应该也不错,而且减重很多,

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只看该作者 18楼 发表于: 2023-10-08
这个确实强,说明主要还是看腿
BT410->DUKE->AM Deroe 27S->ATX8 XT 9S->BT410V->KAA433->YRA611->Birdy2V/Fnhon1401……

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只看该作者 19楼 发表于: 2023-10-08
很强

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只看该作者 20楼 发表于: 2023-10-08
15楼的 你名字没法回复啊….garmin 新版 不过还是喜欢老 版界 面 另 外一个 是Strava(显示 预估 瓦数的)

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只看该作者 21楼 发表于: 2023-10-08
fa7711819:钛国布应该也不错,而且减重很多,
 (2023-10-08 09:32) 

感觉车减重 感觉不如我减重来的性价比高 一个月干了10kg 下个月争取下65 这一下就是20kg 车再减能减几kg?

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只看该作者 22楼 发表于: 2023-10-08
冰羽:这个成绩很不错了!看来你匀速40不一定要换大公路,以你现在的踏频和平均心率,你只要换上锁鞋,专业的骑行服(carbon系列)和头盔可以一战。 (2023-10-08 06:17) 

under amour已经算紧身了还高透汗就是少个紧身骑行裤…
锁鞋锁踏肯定要上的 今天跟骑友面基问问他们的….

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只看该作者 23楼 发表于: 2023-10-08
asuka77:还是那句老话 没有骑不快的车只有不中用的腿[图片]
 (2023-10-08 07:18) 

感觉应该是没有骑不快的腿只有追不上的蹭风 风蹭上了28直接上34 均心律一样 这玩意谁敢信…

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只看该作者 24楼 发表于: 2023-10-08
小布蹭风这个匀速不容易了,多练练就更强。

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只看该作者 25楼 发表于: 2023-10-08
这速度可以的

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只看该作者 26楼 发表于: 2023-10-08
这实力换台公路能起飞了

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只看该作者 27楼 发表于: 2023-10-09
dukeiii:小布蹭风这个匀速不容易了,多练练就更强。 (2023-10-08 13:19) 

今天骑 骑友威廉 座高不舒服 没骑两圈双腿都抽了 得亏带了电解质水
路线也不熟悉 明天早起去熟悉路段再试试 就是没人带风了 今天才均30多点 哈哈

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只看该作者 28楼 发表于: 2023-10-09
qq360504338:这实力换台公路能起飞了
 (2023-10-08 19:09) 

坐等周二面交 把妹车

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只看该作者 29楼 发表于: 2023-10-09
回 孤独流浪的歌手 的帖子
孤独流浪的歌手:今天骑 骑友威廉 座高不舒服 没骑两圈双腿都抽了 得亏带了电解质水
路线也不熟悉 明天早起去熟悉路段再试试 就是没人带风了 今天才均30多点 哈哈
 (2023-10-09 01:27) 

从小折换公路,匀速提升2km/h 差不多了,剩下都靠训练堆有氧,提功率。