为了截取一段好的数据记录，，
今天没开车，特地骑车去了附近的大坝（此处就是想强调记录数据前已经浪费了一段体力）
也不知道这算不算绿地，
路面感觉还不如正常街道（图4）
优点就是没红绿灯，没有汽车（有个摆拍摩托图3）。
风很大，但应该不算影响，因为我是走的来回路线。
因为单位屋里阴冷所以穿着很厚，所以出来时运动裤里面还穿着秋裤，外面套着马甲，不知道这个影响大不大。
然后就是想说的是，虽然截取记录只有5公里，但是维持均速23感觉好累（最后跳到均速23的时候赶紧掐表）
太菜了，真的是累抽抽了
心率一直很高
才发现自己已经好多年没有上过一点点的强度运动过了（曾经可是随随便便跑10公里150个仰卧起坐的热爱对抗性运动的小选手）。
这几次为了小数据，每次都猛蹬那么一小会，虽然当时累成狗，但过后感觉很舒服，大汗淋漓，身体很通透，很轻松。
最后希望大家都能够，热爱运动，健康生活。
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